• Може да имате синдром на раздразненото черво (IBS) - известен също като раздразнително черво - ако имате симптоми като коремна болка, подуване на корема и газове, спазми, диария или запек.
  • Лекарят може да оцени симптомите Ви и да направи изследване на кръв и изпражнения, за да потвърди диагнозата.
  • Раздразнителното черво обикновено се причинява от чревна инфекция, свръхрастеж на бактерии в червата или психично състояние като тревожност или депресия.
  • Тази статия е прегледана от Рудолф Бедфорд, гастроентеролог от здравния център на Провиденс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния.
  • Открийте още истории в Business Insider Испания.

The синдром на раздразненото черво или раздразненото черво, е състояние Той атакува дебелото черво и може да причини дискомфорт в корема, запек и диария. Ето какво трябва да знаете за IBS и как се лекува.

можете

Какво е IBS?

IBS е стомашно-чревно разстройство, което засяга предимно дебелото черво, известен също като дебелото черво. Докато други стомашно-чревни състояния могат да причинят видимо увреждане на червата, раздразненото черво не го прави. Счита се за мозъчно-чревно разстройство, при което мозъкът и червата не работят заедно оптимално, което може да доведе до повишена чувствителност.

Въпреки че не е животозастрашаващо, то може да бъде дълготрайно и симптомите да повлияят на качеството ни на живот, ако не бъдат проверени.

Има 3 основни подгрупи на IBS, въз основа на основните им симптоми:

  • Раздразнително черво с диария: диарията и разхлабените изпражнения са по-разпространени от запек.
  • Раздразнително черво с запек: запекът е по-разпространен от диарията.
  • Смесено раздразнително дебело черво- Изпитвате комбинация от запек и диария и двете може да се редуват често.

Симптомите на cраздразнителен олон

Раздразнителното черво произвежда различни стомашно-чревни симптоми. Според Джеймс Буксбаум, гастроентеролог от Университета на Южна Калифорния Keck Medicine, тези симптоми включват:

  • Болка в корема
  • Подуване на корема и газове
  • Крампи
  • Диария
  • Запек

Докато повечето хора изпитват от време на време един или повече от тези симптоми, това не означава, че имат раздразнително черво.

"Въпреки че симптомите като запекът и диарията са почти универсални, само 10-20% от пациентите имат a постоянство и тежест за постигане на диагнозата синдром на раздразнените черва ", казва Buxbaum.

Според него за диагностика на раздразнените черва са необходими следните 2:

  • 3 месеца симптоми на дискомфорт в корема.
  • Промяна в честотата или формата на изпражненията ви през последните 6 месеца.

Диагностика на раздразнително черво

Раздразнителното черво обикновено се диагностицира от Вашия лекар, като взема предвид Вашата история, пита за Вашите симптоми и провежда някои тестове. Голяма част от тестовете ще бъдат направени за да се изключи нещо по-сериозно, като IBD (възпалително заболяване на червата).

Лекарят ще ви попитам за вашите симптоми, тяхната тежест и честота, както и някои по-конкретни въпроси. Например Buxbaum казва, че един признак може да има тези симптоми само през деня, което е по-типично за IBS, отколкото IBD. С последния някой може да се събуди посред нощ и да има диария. Някои други признаци, че това е IBD, а не IBS, са:

  • Висока температура
  • Отслабване
  • Кръв в изпражненията

Вашият лекар може също да направи някои изследвания на кръвта и изпражненията откриват възпалителни маркери. Ако тези тестове се върнат нормални, Buxbaum казва, че е обнадеждаващо, че пациентът изпитва раздразнително черво, а не eii. Освен това, в деликатни случаи и в зависимост от възрастта, a колоноскопия.

Диагнозата изисква 3 месеца симптоми на дискомфорт в корема с промяна в честотата или формата на изпражненията от предходните 6 месеца.

Причини за раздразнително черво

Експертите не са сигурни какво причинява раздразнително черво, но има някои фактори, които могат да увеличат риска на човек, включително:

  • Чревна инфекция. Договарянето на инфекция в червата като Е. Coli, например, според Буксбаум, поради нарушена регулация на чревната имунна система, би означавало, че раздразнителното черво се е появило скоро след това.
  • Бактериите прерастват като SIBO (свръхрастеж на бактерии в тънките черва) може да причини раздразнително черво. "Вероятно причинява нарушена регулация на чревната имунна система. Освен това образуването на газове, свързано с тези бактерии, може да се възприеме като интензивно подуване на корема при хора с висцерална свръхчувствителност [повишена чувствителност към болка в органите]", обяснява Buxbaum.
  • Психично здравословно състояние като тревожност, депресия или анамнеза за травма. Buxbaum казва, че тези състояния са свързани с висцерална свръхчувствителност, поради което хората с тях може да имат по-голяма вероятност да развият раздразнително черво. Смята се, че висцералната свръхчувствителност играе важна роля.
  • Генетично предразположение. Ако вашето семейство има анамнеза за раздразнително черво, по-вероятно е да го получите.

Лечение на раздразнените черва

След като Вашият лекар е изключил други стомашно-чревни състояния, като IBD, можете да започнете пътуването си към възстановяване от синдрома на раздразнените черва. Предлагат се няколко лечения, които да помогнат на хората с раздразнителни черва да живеят по-комфортно чрез намаляване на обострянията и симптомите. Тук има различни лечения, както по лекарско предписание, така и без рецепта.

Лекарства с рецепта:

  • Спазмолитици: Спазмолитикът е антиспазматично лекарство, което може да отпусне мускулите на храносмилателния тракт и да облекчи спазмите, причинени от раздразнителни движения на червата. Buxbaum казва, че 2 от най-често предписваните спазмолитици за раздразнително черво са Bentyl и Levsin.
  • Лекарства за запек: Има някои лекарства, които могат да помогнат за влагането на повече течност в червата, според Buxbaum, които могат да помогнат за облекчаване на запек при хора с запек с раздразнително черво. Amitiza и Linzess са 2 популярни опции за рецепта в тази категория.
  • Лекарства за диария: Ако диарията ви е неконтролируема, има лекарства, които могат да забавят движението на отпадъците през дебелото черво и също така да намалят контракциите в червата. Buxbaum обяснява, че 2-те най-популярни опции тук са Viberzi и Lotronex (което е предимно за жени с тежки раздразнителни движения на червата). Без рецепта лекарства против диария като Imodium могат да се използват периодично.
  • Антидепресанти: в случаи на раздразнително черво, където има компонент на тревожност и стресът е основна причина за епизодите, могат да бъдат предписани антидепресанти, според Buxbaum. Антидепресантите не са само за депресия, те често се използват за лечение на тревожност. Контролирането на тревожността може да бъде от ключово значение за справяне със симптомите на синдрома на раздразненото черво.

Промени в диетата и начина на живот

Много хора могат да помогнат за контролиране на симптомите си, като направят промяна в диетата.

  • Добавете фибри: Buxbaum обяснява, че увеличаването на приема на фибри е особено важно за хората със запек. Той казва, че фибрите могат да увеличат обема на изпражненията и да подобрят честотата на дефекация. Ако трябва да ядете фибри, можете да опитате добавка като Metamucil.
  • Избягвайте храни, които могат да предизвикат симптоми на раздразнените черва: Диетата играе огромна роля при IBS и избягването на храни и напитки, за които е известно, че причиняват газове и подуване на корема, както и храни, които могат да причинят диария или запек. Buxbaum препоръчва да се избягват:
    • Млечни продукти, които включват лактоза
    • Някои плодове като ябълки, манго, круши и праскови
    • Някои зеленчуци като брюкселско зеле, броколи, аспержи и карфиол
    • Храни, богати на галактоолигозахариди (GOS) като соеви продукти и бобови растения
    • Изкуствени подсладители
    • Алкохол
    • Кофеин
    • Газирани напитки

В допълнение към всички тези съвети, Буксбаум добавя, че е важно да имате лекар, на когото имате доверие и който знае как да слуша.