Миризмата на краката може да прикрие някои състояния, които изискват внимание и биха били лесни за лечение, ако хората не го правят неудобно.
Като начало трябва да се разбере, че научната общност е идентифицирала различни видове миризми на краката, които произхождат от химични компоненти, които като цяло са следствие от метаболитните процеси на голям брой бактерии, които ги колонизират.
Например, бревибактериите, микроорганизъм, който се храни с мъртва кожа и обитава растения и между пръстите на краката, генерира остра, сярна миризма, подобна на метанола.
От своя страна, стафилококът е свързан с миризмата на оцет или гранясало сирене. Докато гъбичките, които обикновено са свързани с лоша миризма, могат да причинят почти сладка воня.
Но не само бактериите са отговорни за тази лоша миризма. Според дерматолога Кампо Елиас Паес „тези микроби, изпотяване и, разбира се, повишаване на температурата трябва да съществуват едновременно“. Освен общите имена, които получава, този проблем е научно известен като подобромхидроза.
Ключове за борба с миризмата
Причината. Основната причина за миризмата на краката е изпотяването. Въпреки че потта няма мирис, тя гарантира влажност и среда, благоприятна за растежа на бактерии, които естествено живеят върху кожата на краката и като част от естествените им процеси изхвърлят газове, които са тези, които съдържат лошата миризма.
Защо краката. Във всички части на тялото, където потта, бактериите и топлината трайно се сливат, може да възникне лоша миризма. Проблемът с краката е, че тъй като те са слабо вентилирани, носейки обувки и чорапи, те се превръщат в източник на лоша миризма.
Тоалетната. Сапунът и водата, използвани ежедневно и старателно върху всички естествени гънки на крака, са може би основният инструмент за задържане на миризма. От само себе си се разбира, че тези измивания трябва да бъдат допълнени с добро изсушаване. Обикновено не се изисква специален сапун, но ако случаят ви е екстремен, можете да използвате антибактериален сапун за тази част на тялото.
Кърпата. Много пъти банята е направена само наполовина, защото сушенето на краката не се извършва ефективно. В този смисъл е за предпочитане да имате специална кърпа само за краката и да я сменяте често. Идеята е кърпата да е напълно суха преди да я използвате; в противен случай влажността ще остане. Ако имате време и можете, използвайте сешоар на средна температура, малко отдалечен, за да изсъхнете между пръстите си.
Талк, спрейове и дезодоранти. Те са полезни, стига да се носят за предпочитане върху обувката, като не забравяйте да отърсите остатъците от тази козметика. Препоръчва се използването му, стига те да са допълнение към добрата тоалетна и не са единствената мярка.
Чорапи. Те за предпочитане трябва да са памучни, а съдържанието на еластични или синтетични влакна трябва да е минимално. Тази дреха трябва да се сменя ежедневно и да се пере, непростимо е да се повтарят или съхраняват, без да се пере за втора позиция.
Обувките. Има материали като синтетика, които предотвратяват вентилацията на стъпалото. Предпочитайте естествените материали и не носете едни и същи обувки последователно, за да могат да премахнат влагата. Ако материалът позволява, измийте ги и ги оставете да изсъхнат напълно, или ако не, почистете вътрешността. Опитайте се да не ги носите без чорапи, защото тази дреха абсорбира влагата и не й позволява да остане в обувката.
Диетата. Потта на тялото може да бъде пътят за елиминиране на продуктите от разграждането на метаболизма на някои храни като чесън, някои подправки, лют пипер, къри, които заедно с бактериите и топлината могат да увеличат проблема.
Специални случаи. Естествено е, че някои заболявания на краката, като дерматит, инфекции, отворени рани или масивни процеси на пилинг или гъбични инфекции, могат да увеличат лошата миризма поради факта, че отделената кожа се превръща в храна за много бактерии, с които те се размножават и причиняват лоша миризма.
Заразен. Ако чорапите и обувките се споделят и към това се добави неправилна хигиена, възможността да страдате от миризма на краката се увеличава.
Стелки против миризма. Въпреки че мнозина казват, че активният въглен, че някои стелки и други средства против миризма са направени от работа, няма доказателства, че те работят, а по-скоро действат като плацебо или маскиращ миризма елемент.
По-често ли се среща при мъже или жени? Въпреки че може да се каже, че лошата миризма няма секс, доказано е, че жените имат склонност да се потят повече от мъжете поради хормонални промени; ако обаче тоалетната е подходяща, това не би било проблем.
Предпазни мерки с обувките си
Проверете ги. Преди да ги поставите, проверете дали стелките са повредени или има места, където може да остане влага.
Изсушете ги. Поставете ги на слънце, премахнете връзките и ги изложете възможно най-много. Ако можете да си помогнете със сешоар на средна температура.
Не е необходимо да добавяте малко сода на прах, цинков оксид или и двете, които премахват миризмата и действат, са антибактериални.
Най-често срещаните митове за неприятна миризма
Кафето премахва pecueca. Невярно, тази мярка не работи за премахване на миризмата на краката, противно на това, което мнозина вярват.
Използвайте алкохол между пръстите си. Вярно. Освен че е добър антисептик, алкохолът има много добра способност да поддържа зоната суха, но това действа в продължение на много дни, ако няма добро почистване.
Върху нея намажете оцет. Вярно е, че може да служи, докато оцетната киселина има антисептични свойства.
Вземете цинк. Фалшив. Въпреки че миризмата на краката е свързана с недостиг на цинк, самото й използване не е доказано, че премахва миризмата.
Когато се появява при деца
Първото нещо, което трябва да се направи с лошата миризма на детските крачета, е да се изключи наличието на системен проблем, който увеличава изпотяването.
Това не означава, че детето, което няма никакви промени, е без лоша миризма на краката. Всеки може да страда от лоша хигиена, неподходящи обувки или използването на синтетични обувки. Много повече, ако детето е на възраст с голяма активност. Изправени пред тази ситуация е важно да миете краката си няколко пъти на ден и да редувате обувки, винаги с чорапи.