Липосукция Той се превърна в една от най-популярните козметични операции сред мъжете и жените, които имат желанието да имат добре оформено и тънко тяло.
Въпреки че телесните мазнини са изсмукани чрез тази процедура, важно е да знаете, че те могат да се върнат в тялото ви и точно тогава проблемът с напълняване след липосукция.
Съдържание
Връща ли се мазнината на същото място, където е направена липосукцията?
Обикновено натрупването на нови мазнини възниква в различна област от тази, където е направена мазнината. локализирана липосукция. Например, ако процесът е бил направен върху бедрата, тогава може да се стигне до угояване на корема; или ако сте оперирали коремната област, може да се случи натрупването на мазнини в ръцете ви.
Какви са предпазните мерки за избягване на напълняване след липосукция?
Пациентът отново напълнява, защото след липосукция, не поддържа a здравословна и балансирана диета. Много пъти правят грешката да продължават да консумират нездравословна храна, мислейки, че нищо няма да им се случи.
Освен това е важно също да се упражнявате, за да поддържате резултатите, защото ако имате заседнал живот, ще ви бъде много лесно да имате ефект на отскок. Ако искате да избегнете този проблем, това са внимавайте да не напълнеете след липосукция.
Следвайки добра диета след липосукция
Начин на как да отслабнете след липосукция Той е с добре балансиран хранителен план, тъй като насърчава здравето на сърцето и осигурява на мускулите необходимите хранителни вещества за ежедневния ви живот. Разбира се, бъдете внимателни с екстремни диети, които значително ограничават възможностите ви за хранене.
Яжте малки порции през целия ден и избягвайте прекалено преработените храни, за да поддържате лесно теглото си. Това са някои храни, които можете да консумирате във вашата диета след липосукция.
- Постен протеин, включително пуйка, пиле и риба.
- Пълнозърнести храни като кафяв ориз и овес.
- Зелени листни зеленчуци.
- Пресни плодове и ядки.
- Здравословни мазнини като зехтин и ленени семена.
- Храни на соева основа
- Хранителни добавки
Добър съвет от диета след липо Тя може да ви помогне да поемете контрола над хранителното си поведение и да избегнете изпадането в нездравословни навици. Много е важно да пиете течности по време на процеса на възстановяване, затова се опитайте да пиете много вода, натурални плодови сокове и билкови чайове.
Започнете ежедневна рутинна тренировка, за да поддържате резултатите от липо
Както споменахме, освен здравословна диета, упражненията също играят важна роля в не напълнява след липо. Ето защо се препоръчва да установите ежедневие, което започва с нежни упражнения, докато се възстановявате.
С това можете да се консултирате с вашия лекар специалист, тъй като той ще ви каже колко дни можете да започнете да спортувате, за да не се чувствате ощетени.
Обикновено една седмица след липосукция можете да се върнете на работа, а след месец да отидете на плажа, за да покажете новата си фигура. Важно е да следвате всички препоръки след операцията, така че възстановяването ви да е оптимално и да не страдате от усложнения.
Ако мислите да направите тази процедура, не забравяйте да отидете на a естетична клиника че е напълно добре оборудван, за да имате най-добрите грижи при извършване на операцията.
- Как да приемаме бирена мая, за да наддадем на тегло
- Как трябва да готвите картофи, за да не спечелите нито грам
- Как да отслабнем Рецепти за отслабване за бързо отслабване! Как да отслабите краката си по рецепти y
- Как да отслабнете следвайте правилата за мотивация, за да го постигнете DrDieta
- Как да отслабнем след празниците, ще ви кажем, за да можете да го постигнете!