Коледа наближава и с нея обилни ястия с приятели, семейство и колеги. Въпреки че тези обеди и вечери са чудесна възможност да прекарате няколко много приятни вечери, те могат да бъдат предизвикателство за тези, които искат да поддържат опашката, за спортисти или за тези, които са на диета в момента.
Съществуват обаче редица продукти, които помагат на тялото да изгаря мазнините и въглехидратите по-бързо. И затова те могат да станат най-добрите съюзници за онези хора, които искат да контролират теглото си и да не надвишават тези дати. Говорим за блокери на мазнини и въглехидрати.
Какво представляват блокерите на мазнините и въглехидратите и как работят
Въглехидратите, които консумираме с храната, се делят на прости и сложни. В първата група са плодовете, млякото, млечните продукти и рафинираните захари. Докато вторият включва други като пълнозърнест хляб, овес и кафяв ориз.
Тези хранителни вещества са от съществено значение за живота, тъй като благодарение на калориите, които тялото извлича от тях, той може да извършва различните действия от ден на ден. Колкото повече усилия включва една дейност, толкова повече калории ще бъдат изгорени, за да се извърши. Следователно това, което трябва да постигнете, ако искате да отслабнете, е, че диетата, която консумираме, предполага приема на по-малко калории, отколкото ни е необходима. По този начин тялото ще се придържа към изгарянето на калориите, които вече сме съхранили под формата на мазнини.
И въпреки че това може да се постигне със строга диета, на Коледа тази мисия става по-сложна. Когато ядем храни с мазнини и прекалено калории, те се натрупват в тялото под формата на мастна тъкан. За да предотврати това, блокерът на мазнините и въглехидратите действа върху погълнатата храна и предотвратява разграждането на съдържащите се в нея въглехидрати до захари; факт, който би довел до разпространение на калории, които, ако не се консумират, биха се натрупали под формата на мазнини.
Тоест, с тези продукти храната не достига своя калориен аспект, така че няма да се натрупва под формата на телесни мазнини. Въпреки че има естествени блокери на въглехидрати, които изпълняват тази функция, те никога няма да отговарят на перфектния механизъм на продукт, предназначен изключително за него.
Действието на тези формулировки е наистина ненадминато, когато става въпрос за изгаряне на мазнини, тъй като действа безпогрешно, предотвратявайки превръщането на въглехидратите в обикновени захари. Формулата му позволява да инхибира ензима, който е отговорен за смилането и разграждането на нишестета и амилазите. Резултатът е въглехидрат, който преминава през храносмилателната ни система, без да бъде преработен.
Тези продукти могат да бъдат намерени в различни презентации, които могат да бъдат в капсули, хапчета, гелове, кремове, инжекции или течност за пиене.
Възможностите при блокерите на мазнини и въглехидрати обаче не свършват дотук. Производителите са се посветили на разработването на специфични продукти за всяка нужда. И можете да ги купите в специализирани магазини като MasMúsculo, както във физическите им магазини в Гранада, така и онлайн чрез техния уебсайт.
Коремните мазнини горелки
За много хора частта от тялото, където мазнините се натрупват най-много, е коремната област. Поради тази причина са създадени продукти, които блокират мазнините, които се генерират в тази област, като намаляват корема и осигуряват идеално тегло.
Изгарящите мазнини на корема имат за задача да ускорят метаболизма ви. Това означава, че тялото увеличава вътрешния си ритъм и изгаря поетите калории, за да не се превърнат в мазнини. Веществата, присъстващи в този тип изгаряне на мазнини, са кофеин, зелен чай, калий, карнитин и хлор, наред с други.
Също така има блокери на мазнини специално за жени. Тези продукти отчитат хормоналните промени, които жените могат да претърпят в определени моменти от живота си като бременност, кърмене или менструация.
- Как да планирате здравословни ястия за седмицата
- Как да подготвим къщата си за семейни ястия Идеи за декорация
- Как да приготвим 5 лечебни чая за естествено прочистване на дебелото черво - По-добре със здравето
- Как да изчислим порция за парти ястия
- Коронавирус за това как да се подготвим за възможна домашна карантина