Ракът на гърдата е едно от най-разпространените заболявания в света. Първото нещо е да стане ясно, че никой не е напълно в безопасност от развитие на това заболяване, дори мъжете. Една на всеки осем жени ще бъде диагностицирана с нея през целия си живот. Как да се предпазим от рак на гърдата?
Знаейки, че вероятността от заразяване с този вид рак е доста висока сред жените, трябва да се съсредоточите върху опита да го избегнете. И ако не успеете, опитайте се да го диагностицирате бързо и по-късно да го преодолеете с минимално възможните последствия.
Да вървим по части. Превенцията е първата стъпка и те говорят за житейски навици, като наблягат на храненето и доброто физическо състояние. Избягвайте да бъдете заседнал, да пушите и лоша диета, базирана на наситени мазнини. Освен това ще видите положителни ефекти по отношение на други аспекти на вашето здраве и това ще ви помогне да отслабнете.
Самоизследване за възможен рак на гърдата
Има генетични фактори, които ще ни тласнат да развием това заболяване, така че неизбежно навлизаме във втората стъпка: диагностика. Наложително е да имате ранен, за да откриете рак на гърдата по-рано. Също толкова важно, колкото и опитите за предотвратяване на рак на гърдата, става осъзнаването на необходимостта от извършване на месечен самоизследване. Жените, веднага след всяка менструация, трябва да го правят. Ако забележите някаква аномалия при палпиране с ръка, отидете на Вашия лекар или в отделенията за гърди в болницата. Бързо ще се измъкнете от съмненията. A мамография или ултразвукът ще ви измъкне от съмнение и в случай на откриване на болестта малко напреднали, спокойствие. Една проста операция ще го премахне и в повечето случаи вече няма да е необходима протеза или реконструкция. След като ракът на гърдата бъде преодолян, ще са необходими периодични прегледи, за да се изключи възпроизвеждането му.