Салатите с паста са перфектно ястие за лятото и, добре завършени, те могат да бъдат страхотно уникално ястие. Крайната им точка, освен съставките, които носят, е сосът.
Розов сос, сирене, горчица, кисело мляко, плодове. макаронените салати поддържат много видове. Един от най-често срещаните е винегретът.
Той има голяма добродетел: своята лекота. Това означава, че, от една страна, не е много инвазивно с вкусовете на храните, които съставляват салатата, а от друга, че в крайна сметка е по-малко калоричен.
Но самият винегрет е повече от сол, разтворена в оцет, към която добавяме зехтин (EVOO, ако може). The Vinaigrette допуска много вариации от ароматите, които добавяме и не само с билки. Следват някои примери:
Меден винегрет
Съставки
- 4 супени лъжици зехтин екстра върджин
- 1 супена лъжица балсамов оцет от Модена
- 1 супена лъжица мед
- Сол и черен пипер на вкус
Горчичен винегрет
Съставки
- 4 супени лъжици зехтин екстра върджин
- 1 супена лъжица ябълков оцет или бяло вино
- 1 супена лъжица дижонска горчица
- 1 супена лъжица лимонов сок
- Сол и черен пипер на вкус
Ягодов балсамов оцет винегрет
Съставки
- 4 супени лъжици зехтин екстра върджин
- 2 супени лъжици балсамов оцет от Модена
- Някои нарязани ягоди
- Сол
Ароматна билка Винегрет
Съставки
- 4 супени лъжици зехтин екстра върджин
- 1 супена лъжица оцет от шери
- Нарязани ароматни билки: магданоз, мента, босилек, мента и др.
- Сол и черен пипер на вкус
Други възможности за нашия винегрет са да сложим добре натрошени ядки, портокалова или лимонова кора, къри, червен пипер, кимион. Както и да е, вложете въображение в него. Сигурно работи.
Практическа информация
- Време за приготвяне: 20 минути (пълната салата)
- Калории: около 240 kcal (на порция салата)
Разработка (общо)
- В купа слагаме оцета и солта.
- Разклатете добре, докато солта се разтвори.
- Добавяме маслото малко по малко и разбъркваме.
- Сместа трябва да се емулгира.
- Когато имаме тази емулсия, можем да добавим и другите съставки, които сме избрали: мед, горчица, билки, плодове.
- Изхвърляме нашата салата с паста, когато отидем да я ядем, никога преди.
Съгласно критериите за повече информация
- Диета как да правите здравословни пици, за да не напълнявате
- Как да изберем най-добрата рецепта за хляб за приготвяне на хляб от спелта - Living Conscious
- Как да си направим бял ориз, така че да е хлабав и вкусен
- Как да си направим овесена каша за отслабване изгаряне на мазнини шейкове за отслабване за смутита за отслабване
- Как да си направим бадемова вода за отслабване по естествен път Soy Carmín