¿Обмисляте да забременеете бързо и лесно, И искате ли да опитате всичко, за да не отнеме много месеци или да се наложи да се подлагате на сложни лечения? Трябва да знаете, че няма магически формули за забременяване за кратко време и без никакъв проблем, но ако сте двойка, предразположена да зачене без много препятствия, има различни начини да опитате.
Как бързо да забременеете?
- Методът на Огино може да бъде много полезен. Този традиционен метод е по-известен на повечето хора като неефективен контрацептив, но истината е, че това е чудесен начин жената да знае в кой момент от менструалния си цикъл е и следователно в кои дни от месеца е повече плодороден. Проверете календара ни за овулация, за да разберете кои са най-плодородните ви дни.
- Воденето на здравословен начин на живот може да помогне. Много жени, които се чудят как бързо и лесно да забременеят, имат нездравословни навици в начина на живот. Лошата диета, консумацията на алкохол или тютюн или днешният бърз ритъм на живот са само част от практиките, които трябва да се избягват, когато се търси бебе. Стресът и неразположението драстично намаляват шансовете ви да забременеете.
- Важно е да се храните балансирано. Много често жената с твърде ниско тегло има затруднения при зачеването. Въпреки че наднорменото тегло също не е добро. Трябва да се опитаме да поддържаме тегло в съответствие с нашите физически характеристики. В противен случай, когато жената не е добре физически, тялото й инстинктивно се предпазва от възможността да породи живот, който не е в оптимални условия, за да го поддържа.
- Избягвайте стресови ситуации. Ако вече имате друго дете и трудно забременявате с второто, помислете дали преживявате особено стресова ситуация, като разстройство в семейството, смяна на работа или трудна ситуация, свързана с вашето дете, като нощен енуреза, продължителни истерици, някакво заболяване.
- Опитайте се да правите секс често, за да не пропуснете никакъв шанс да забременеете. След приключване на акта е препоръчително да легнете известно време и да не излизате веднага да правите спорт, душ или в банята.
Забременявайте, ако съм нередовна. Възможно е?
Наличието на нередовен менструален цикъл не трябва да прави невъзможно забременяването. Истината обаче е, че при жени с нередовен цикъл е трудно да се предскаже овулация, тъй като тя може да настъпи по всяко време, така че намирането на точния ден за секс не е лесно.
В идеалния случай, ако имате нередовен цикъл, правете секс на всеки 2-3 дни, така че вероятността за среща между яйцеклетката и спермата се увеличава. Какво още, можете да използвате тест за овулация. Това са тест ленти, които откриват повишаването на LH хормона в урината. Този хормон се освобождава от началото на цикъла и достига своите максимални нива 24-36 часа преди овулацията. Когато тестът е положителен, двойката може да концентрира сексуалните отношения в тези дни.
Имам поликистозни яйчници. Колко време може да отнеме да забременеете?
Ако страдате от синдром на поликистозните яйчници, истината е, че може да отнеме повече време от обикновено, за да забременеете точното време ще зависи от всяка жена и нейните лични обстоятелства.
Обърнете внимание, че въпреки поликистоза на яйчниците, Можете да предприемете определени стъпки, за да увеличите шансовете си за бременност:
- Отслабнете. Трябва да го направите чрез здравословно хранене и редовна физическа активност. Това ще ви помогне да регулирате менструалния си цикъл и да подобрите плодовитостта си.
- Лекарства. Консултирайте се с Вашия лекар, ако във Вашия случай може да е интересно да предписвате лекарства, които да допринесат за овулацията.
- Ин витро оплождане (IVF). При IVF яйцеклетката се опложда със сперматозоиди на партньора ви в лаборатория и след това се имплантира в матката, за да се развие. Добър вариант е да постигнете бременност в тези случаи.
- Хирургия. Хирургичната интервенция също е опция и обикновено се препоръчва само ако другите възможности не дават резултат.
Кога да спрете приема на противозачатъчни хапчета
Ако приемате противозачатъчни хапчета и търсите бременност, със сигурност сте се чудили кога да спрете. добре, Е, трябва да знаете, че противозачатъчните хапчета имат голямото предимство, че след като ги спрете, те позволяват зачеване в рамките на няколко седмици след спирането им. Според статистиката в около 50% от случаите бременността настъпва в рамките на два месеца след спиране на хапчето; и в 85% от случаите, преди шест месеца.
Може обаче да се случи и след спиране на противозачатъчните хапчета менструалният цикъл да отнеме известно време, за да се нормализира. Ако това е вашият случай, трябва да имате търпение. Когато спират този контрацептив, някои жени се нуждаят от време за нормализиране на периодите си, така че бременността може да отнеме повече време, за да настъпи.
Съвети и трикове за увеличаване на шансовете за бременност
1. Правилен избор на деня за секс
Ще имате много по-голям шанс да забременеете, ако правите секс по време на пиковия период на плодовитост на цикъла. Това съответства на дните преди и след овулацията, тоест по време на освобождаването на яйцеклетки от яйчниците. За да изчислите датата си на овулация, можете да наблюдавате базалната си телесна температура, да наблюдавате състоянието на изтичане на маточната шийка или да използвате тест за овулация.
2. Ако приемате лекарства, консултирайте се с Вашия лекар
Ако не сте сигурни дали лекарството, което приемате, може да попречи на желанието ви да бъдете майка, консултирайте се с Вашия лекар. Също така, трябва да имате предвид, че вътрешните органи на плода се формират през първия триместър на бременността, така че е от решаващо значение всички медицински процедури да бъдат одобрени от вашия гинеколог.
3. Не на измиване
Професионалистите отдавна не препоръчват този тип душ, въпреки че дори днес много жени погрешно вярват, че той е хигиеничен. Независимо дали се търси бременност или не, това е практика, която не трябва да се извършва поради повишения риск от инфекции, възпалителни заболявания на таза или извънматочна бременност.
4. Релаксация и навън мании
Много двойки отнемат до една година, за да забременеят. Затова не се притеснявайте и се опитайте да бъдете търпеливи, ако искате да забременеете. Не забравяйте, че ако обсебвате темата, можете да затрудните бременността. Важно е това да не генерира стрес и да знаете как да се отпуснете и да премахнете стреса.