Внимание: Тази страница е превод на тази страница първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират от машини, не че всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите страници са предназначени за четене на английски език. Всички преводи на този уебсайт и неговите уеб страници могат да бъдат неточни и неточни изцяло или частично. Този превод е предоставен за удобство.

влияе

Микробната популация в дебелото черво е важен източник на много основни химични фактори, които задвижват нормалния или анормалния метаболизъм. В дебелото черво има десет пъти повече микроби, отколкото има клетки в човешкото тяло.

Те включват важни видове като Bacteroides, Firmicutes и Actinobacteria. Те управляват широк спектър от ензими, способни на сложни храносмилателни и хранителни процеси върху прекрасна гама от субстрати. Някои видове са всеядни, но други обработват само един или някакъв вид вещество.

Интересно е да се отбележи, че парчетата от само два вида съставляват 90% от цялата микрофлора на червата. Всъщност по-голямата част от тези бактерии произхождат само от 50 вида. Промяна в чревната флора се случва много бързо в отговор на големи промени в диетата, особено увеличаване на растителните фибри. Все още обаче не е установено, че това води до постоянно движение в състава на чревния микробиом.

Значението на диетата

Диетичните фактори са от решаващо значение за определяне на броя, видовете и метаболитните пътища на микробиотата, които разграждат специфичните състави, погълнати от гостоприемника и които произвеждат вещества, които предлагат метаболитни сигнали на гостоприемника. Когато диетата се модифицира, особено ако стане по-малко разнообразна и специализирана, на определен вид микробиота се предоставя съответно преференциално лечение, докато други се отрязват.

От друга страна, разнообразното хранене предлага богата възможност да се създаде голям репертоар от сигнали за физиологичните процеси, които поддържат хомеостазата в човешкото тяло. Това означава, че по-доброто разбиране на това как всяка храна влияе на микробиотата ще помогне за лечението на много метаболитни и евентуално автоимунни нарушения чрез диета по поръчка, а не чрез лекарства.

Други фактори, които играят спомагателна роля в това, включват:

  • Климат и географско местоположение
  • Етнически произход
  • Санитарни условия

Диетичен състав

Диета с високо съдържание на рафинирани въглехидрати, като типичната западна диета, предлага около 50 g субстрат за ферментация под формата на диетични фибри. Те се разграждат до органични киселини, като късоверижни мастни киселини и газове. Те включват ацетат, пропионат и бутират, които правят киселинно съдържание на дебелото черво.

Въглехидратите осигуряват енергия за клетките на дебелото черво и по този начин са от съществено значение за здравето на дебелото черво и целостта на лигавицата. От друга страна, диета, която съдържа много пълнозърнести храни, плодове и ядки, увеличава микробните видове Bifidobacterium, Lactobacillus и Enterococcus. Фибрите в диетата насърчават синтеза на бутират на бактерии, включително Roseburia E. и Lactobacillus.

  • Протеин

Микробната ферментация на протеини води до по-голям набор от странични продукти и метаболити, включително някои токсини. Повишеният прием на протеини гарантира, че повече азот достига микробиотата, което им помага да усвояват въглехидратите, както по-горе. Готовата наличност на азот също улеснява гнилата ферментация, която може да доведе до много чести нарушения на червата, като произвежда цитотоксини и канцерогени. Когато амонякът се използва като доставка на азот, както при някои диети, концентрацията му в кръвта се намалява, което е от полза за цялостното здраве.

  • Мазнини

Промените в състава и количеството мазнини също водят до микробни промени, увеличавайки популацията на бактероидни видове. На свой ред нивото на липополизахариди, произведени от чревни микроби, се увеличава, което води до нарушен метаболизъм. Това реципрочно действие се дължи отчасти на присъствието, концентрацията и вида на жлъчните киселини, произведени поради луминалната мазнина. Един резултат е развитието на толерантност към жлъчката, а друг е производството на потенциални канцерогени от такива бактерии.

Полифеноли

Полиолите в червата се получават от различни плодове и други хранителни компоненти. В допълнение към тях, бактериите и дрождите също присъстват в много непреработени и ферментирали плодове, които допринасят за крайната смес от микрофлора в червата. По този начин диетата играе ключова роля за определяне кои чревни микроби преобладават.

Западните диети в сравнение с традиционните диети

Флората на червата се различава значително при децата на западни диети в сравнение с тези, които ядат по-традиционни храни. Първите консумират много рафинирани въглехидрати, животинско месо (протеини) и наситени мазнини, докато селската диета е богата на сложни въглехидрати.

Бактероидът преобладава в първия, който също има по-малък брой видове, в сравнение с Prevotella и clostridiums XIVa, синтезатор на бутират, във втория. Повишеното разнообразие може да бъде свързано с по-висок адаптационен потенциал към непознати диетични компоненти. Ползите за здравето на бутирата стават все по-известни.

По-ниското съдържание на животинско месо също предвещава по-голям брой водородни бактерии, може би защото в този случай повече водород може да се изхвърли под формата на сярна смес. От друга страна, вегетарианските диети са свързани с по-високо производство на метан за отстраняване на водород.

Bacteroide: Firmicutes индекс се променя, когато въглехидратите: диетичният индекс на мазнини се променя, тъй като ниското съдържание на мазнини не позволява на толкова много бактериални видове да процъфтяват.

Повече работа трябва да бъде насочена към намиране на диетичните промени, които могат да доведат до оптимална скорост на различните видове, за да се гарантира, че най-малкото количество токсини и необходимите или полезни количества полезни метаболити се синтезират в червата.

Препратки

  1. https://www.sciencedaily.com/releases/2016/03/160315104210.htm
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4303825/
  3. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043661812002071
  4. http://www.pnas.org/content/107/33/14691.full
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4318938/
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2894525/
  7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4405705/

Допълнителна информация

Д-р Лиджи Томас

Д-р Лиджи Томас е специалист по гинекология, завършил Правителствения медицински колеж, Университет в Каликут, Керала, през 2001 г. Лиджи практикува като редовен консултант по акушерство/гинекология в частна болница няколко години след дипломирането си . Тя е консултирала стотици пациенти, които се сблъскват с проблеми, свързани с бременност и безплодие, и е отговаряла за над 2000 раждания, като винаги се стреми да постигне нормално раждане, а не оперативно.

Цитати

Моля, използвайте един от следните формати, за да цитирате тази статия във вашето есе, доклад или доклад:

Томас, Лиджи. (2019, 26 февруари). Как диетата влияе на Microbiota? Новини-Медицински. Получено на 07 януари 2021 г. от https://www.news-medical.net/life-sciences/How-Does-the-Diet-Impact-Microbiota.aspx.

Томас, Лиджи. „Как диетата влияе на Microbiota?“. Новини-Медицински. 07 януари 2021 г. .

Томас, Лиджи. „Как диетата влияе на Microbiota?“. Новини-Медицински. https://www.news-medical.net/life-sciences/How-Does-the-Diet-Impact-Microbiota.aspx. (достъп до 07 януари 2021 г.).

Томас, Лиджи. 2019. Как влияе диетата на Microbiota?. News-Medical, гледано на 07 януари 2021 г., https://www.news-medical.net/life-sciences/How-Does-the-Diet-Impact-Microbiota.aspx.

News-Medical.Net предоставя тази медицинска информационна услуга в съответствие с тези условия. Моля, обърнете внимание, че медицинската информация, която се намира на този уебсайт, е предназначена да подкрепя, а не да замества връзката между пациент и лекар/лекар и медицинските съвети, които те могат да предоставят.

News-Medical.net - сайт на AZoNetwork