Мислехте ли, че знаете всичко? Говорихме с дерматолог, за да подготвим наръчника с добри практики, които трябва да прилагате всеки път, когато получите такъв

пъпка

Не, дори да изглежда така, не всичко казано за зърнени култури. Независимо дали сте ги претърпели по време на юношеството си или ако сега сте се събрали с тях на конкретна или непрекъсната основа - да, възрастни акне тя съществува и се разраства - ще знаете наизуст определени практики, за които се предполага, че се препоръчват да се лекувате с тях. Но след разговор с Изображение на резервоар Carlos Morales, дерматолог Дерматологична група Pedro Jaén, Трябва да ви кажем две неща: 1) Майка ви беше права: манипулирането (и експлоатацията) с тях не е добра идея. 2) С изключение на горното, останалите практики, които смятате, че са препоръчани, може да не са такива. Тъй като е просто и необходимо да се знае как да се лекува пъпка ДОБРЕ (или няколко, ако кожата ви е с акне), ние обобщаваме с помощта на експерта от Dermatology Group Pedro Jaén наръчника с добри практики, които трябва изпълнявайте всеки път, когато получите такъв:

За една много очевидна грешка и две неочаквани
Очаквахме го в началото на тази статия и Карлос Моралес го потвърждава: експлоатацията на зърно е голяма грешка. Голяма грешка. "Работата със зърното води до увеличаване на възпалението и води до повишен риск от инфекция което може да причини появата на белези. Засега очевидната грешка. Но нека поговорим сега за две други грешки, които може би не сте взели предвид. Първо това е свързано с грима. Както потвърждава лекарят, хората с акне обикновено носенето на тежък грим за скриване на пъпки и белези. "Това е грешка, тъй като повечето от тези течни гримове съдържат голямо количество масло, което може да влоши акнето", уточнява той. Решението? Използвайте компактен, безмаслен и некомедогенен грим, предшестван от специфичен крем за мазна кожа. "Общо взето, компактен грим като носи по-малко количество мазнини ", посочва той. Другата неочаквана грешка, която обикновено се прави, когато страдате от пъпки, от време на време или често, е тази на използвайки твърде много продукти едновременно с това да ги лекувате, което също причинява козметично акне.

Почистването трябва да бъде ефективно, но не може да изсуши кожата ви
Когато имате пъпки, почистването на кожата може да стане натрапчиво. Попада в нормата, защото е необходимо кожата да се остави без примеси, но тази мания може да ни накара (и ни води) да използваме агресивни продукти, които изсушават кожата. ГРЕШКА. "Най-добрият вариант е да се използва почистващи препарати, които помагат да се контролира производството на себум и че те произвеждат a нежно ексфолиране на кожната повърхност, която от своя страна благоприятства правилната епидермална регенерация ", обяснява Карлос Моралес. Към която той добавя и друга препоръка: направете един или два седмични пилинга със специфични продукти.

Вашият овлажнител трябва да съдържа тези съставки
Когато имате кожа, склонна към акне, изборът на овлажнител, който подхранва кожата ви, без да добавяте масло (или утежнява проблема) може да бъде предизвикателство. Но не е толкова трудно. Златното правило е, че не съдържа масло, некомедогенен и това съдържа ретинол, гликолова киселина или салицилова киселина в ниски дози. Разбира се, ако кремът съдържа някоя от тези съставки, Карлос Моралес препоръчва да се използва през нощта, защото те могат да бъдат фоточувствителни вещества. „Сутрин е необходимо да нанесете слънцезащитен крем преди да излезете от вкъщи и да го подновявате на всеки два часа, за да избегнете фотостареене и пигментация на следи от акне“, добавя дерматологът.

Почистване на лицето в салона, необходимо или контрапродуктивно?
Връщането към манията по чистотата, наличието на акнеична кожа и честото прибягване до професионални почиствания в салона обикновено са два фактора, които вървят ръка за ръка. Но трябва да внимавате, много добра грижа. „Много е важно да обучавате естетически персонал в ръчното извличане на черни точки, както и в правилното използване на различни козметични продукти, което е много полезно тясна връзка с дерматолога. Необходимо е да се комбинират тези сесии в салона с правилна диагноза и дерматологично лечение “, казва експертът.

S.O.S! Никога не получавам пъпки и днес току-що получих една, какво да правя?
За неопитните в тази област появата на единично зърно може да доведе до море от съмнения как да постъпим в този случай. Експертът на Дерматологична група на Pedro Jaén потвърждава, че трябва да следваме тези три стъпки: не го манипулирайте, поддържайте зоната чиста и нанасяйте специфичен крем или маска, която съдържа някои противовъзпалителни, антисептични и леки кератолитици. „Те също могат да бъдат намерени с цвят, за да се скрие несъвършенството“, добавя той.

Храни, които са свързани с акне (и това не е точно шоколад)
Твърдената връзка между някои храни и акне Това е спорен въпрос, по който обикновено няма универсален консенсус сред експертите. Въпреки това, Карлос Моралес, въпреки че потвърждава този спор, потвърждава, че има храна, свързана с появата на пъпки. „Винаги е имало митът за шоколада и акнето, без досега да е доказана връзка между двамата. Към днешна дата единствените храни, с които акнето е свързано, са излишък пълномаслено мляко и протеинови добавки за спортисти "Дерматологът ни казва. И добавя още един въпрос в това отношение: хиперкалорични диети, като цяло те са склонни да благоприятстват появата на акне, така че безпогрешното златно правило е да се храните здравословно и балансирано, но без да елиминирате каквато и да е храна.

Лечение в офиса, което работи
В допълнение към всичко изброено по-горе, най-важното нещо, когато имате склонна към акне или склонна към акне кожа, е да се предадете в ръцете на дерматолог. Въпреки че експертът ще предпише идеалното лечение за всеки отделен случай, Карлос Моралес потвърждава, че обикновено най-ефективните лечения са повърхностни кори за подобряване на текстурата на кожата и минимизиране на порите, устройства като лазера и други процедури като проникване в плазма, богата на растежни фактори на тромбоцитите.