Нежеланите реакции към определени храни или техните съставки могат да доведат до наднормено тегло

Честотата на непоносимост към храна нараства от ден на ден и все повече засяга по-голям брой хора. Всъщност, според някои проучвания 50% от населението може да има непоносимост към някаква храна, въпреки че повечето не знаят. Страдате ли от чести главоболия? Страдате ли от киселини? Имате ли хронична умора? Искате ли да отслабнете и с класическите диети не можете? Ако имате някой от тези симптоми, може да имате чувствителност към определени видове храни.

храна

Хранителната непоносимост е a нежелана реакция към определени храни или съставки, които не са напълно или частично усвоени, метаболизирани или усвоени от организма. Що се отнася до причините за тези непоносимости, които не са медиирани от имунен механизъм, могат да бъдат разграничени няколко:

Хранителната непоносимост обаче засяга различно всички: храните, които благоприятстват един човек, могат да бъдат вредни за друг. Непознаването на тази ситуация обаче може да доведе до постепенно увреждане на здравето. По този начин непоносимостта към храна поражда поредица от различни нарушения като стомашно-чревен дискомфорт, дерматологични процеси, неврологични разстройства, мускулни разстройства или наднормено тегло и затлъстяване.

Хранителна непоносимост и наднормено тегло

Всъщност е забелязано, че хората с наднормено тегло, които не са се повлияли от обичайното лечение за отслабване, са имали загуба на тегло при елиминиране на храни от диетата в сравнение с тези с висока чувствителност. И тя е, че тялото реагира на чуждо вещество, като храна, към която е непоносимо, с отбранително действие, което обикновено води до увеличаване на задържането на течности.

Този процес на задържане на вода, причинен от непоносимост към храна, може да доведе до наддаване на тегло, което причинява липса на отговор на нискокалорични диети. Освен това може да се влоши, тъй като в повечето случаи те са свързани с увеличаване на приема на вода, което увеличава задържането на течности и причинява наддаване на тегло.

Ето защо е силно препоръчително да се извърши a анализ на непоносимост към храна преди да установите диета за отслабване, насочена към лечение на наднорменото тегло. В Nutridelia знаем, че храната е от съществено значение за възстановяване и поддържане на здравето, затова поставяме на ваше разположение тест NutriINT, който ще ни позволи да идентифицираме сред повече от 300 храни онези, които са вредни за вашето здраве и че, вероятно, ядат в дневник. Този анализ ще ви позволи да се сбогувате с непоносимостта с персонализирана и здравословна диета.

Хранете се по-здравословно и постигайте диетичните си цели

Със сигурност първата мотивация за полагане на теста NutriINT може да е желанието да отслабнете. Информацията, която ни предлагат тези тестове, обаче е много по-обширна и за други аспекти на вашето здраве. След като резултатът е известен, вие не само ще се храните много по-здравословно и според критериите на тялото си, ще постигнете и целите на диетата, ще премахнете всички токсини от тялото си и ще се почувствате много по-добре. Накратко, значително ще подобрите качеството на живота си.