диета и отслабване

  • акупунктура
  • възрастни и развитие на високо ниво
  • аеробика
  • стареене и дълголетие
  • Алтернативна медицина
  • алцхаймери
  • против стареене
  • приложна кинезиология
  • ароматерапия
  • лечение на артрит
  • аутизъм
  • аюрведа
  • болки в гърба и врата
  • биофидбек и неврофидбек
  • бодибилдинг
  • дъхът и дъхът
  • хиропрактика
  • диабет
  • Хранителни добавки
  • диета и отслабване
  • грижи за възрастни хора
  • енергийни барове
  • оборудване за упражнения
  • упражнения за лице
  • Загуба на мазнини
  • фитнес и упражнения
  • Косопад
  • лечебни изкуства
  • здравни клубове
  • здравен треньор и здравно обучение
  • образование за здраве
  • здравни продукти и услуги
  • сърдечно заболяване
  • лечебни билки и билки
  • интегрално здраве
  • човешко развитие
  • човешки хормон на растежа
  • имунната система и подобрява имунитета
  • безсъние и нарушения на съня
  • Бойни изкуства
  • масажна терапия и масаж
  • медицински съвети и ресурси
  • мъжки теми
  • мигрена и главоболие
  • изцеление на ума
  • естествено здраве
  • натуропатично лекарство
  • хранене
  • Хранителна оценка
  • преяждане и затлъстяване
  • управление на болката
  • лични треньори и персонално обучение
  • физиотерапия
  • пилатес
  • бременността
  • Чигонг
  • рефлексотерапия
  • Рейки
  • отстъпления, спа центрове и ваканции
  • Сценарий
  • Тютюнопушенето - как да се откажете или да откажете цигарите
  • звукова терапия
  • спорт
  • разтягане
  • syperfoods
  • ходене
  • уелнес
  • женски дела
  • йога

Как рецептата със солена вода може да ви помогне да детоксикирате тялото си, да отслабнете и да се чувствате страхотно!

Търсите бърз и ефективен начин да отслабнете бързо и да освободите тялото си от токсични отпадъци?

може

Един от най-бързите и най-ефективни методи за избавяне на тялото от натрупаните токсини във вашата система, като същевременно губите до 20 килограма само за 10 дни, е използването на рецепта за промиване със солена вода.

Удивителното измиване със солена вода е част от много популярната и успешна програма за детоксикация Master Cleanse, наричана още Диета за детоксикация с лимон, Диета с кленов сироп и „Диетата с лимонада или 10-дневно почистване“.

Кога да се изчервиш

Изпълнението на солена вода е много просто и евтино. Трябва да се прави сутрин, когато ставате, преди да ядете каквато и да е храна. Целта е да се елиминират токсините в дебелото черво, които са се натрупали с течение на времето. Болниците използват този метод на прочистване от години, като вид прочистваща алтернатива на клизмата.

* ВАЖНО:. Преди да направите промивка със солена вода или някаква програма за вътрешно почистване, консултирайте се с вашия медицински специалист.

Рецептата за промиване със солена вода

Единствените необходими съставки са нейодирана морска сол и филтрирана или пречистена вода. Рецептата изисква:

• 2 чаени лъжички естествена морска сол (не само йодирана) Хотел • 32 унции топла (не гореща) филтрирана или бутилирана вода

Как да направите руж

За да направите сместа, добавете две чаени лъжички нейодирана натурална морска сол към 32 унции топла (не гореща) вода. Разбъркайте сместа, докато морската сол се разтвори и изпийте веднага.

След като изпият сместа, някои хора предпочитат да масажират корема си или да изпълняват коремни упражнения, за да ускорят процеса. Това не е необходимо, но може да се направи, ако желаете
.

Какво да очаквате по време на руж

Може да почувствате лек дискомфорт или дори да чуете шумолене в корема, докато разтворът работи. Някои хора изпитват леко стомашно разстройство или гадене от пиенето на четвърт, пълна със солена вода. Това е много типично за някои индивиди. Комбинацията от вода и сол изхвърля изпражненията, натрупващи се в червата, и е висока от тялото, когато индивидът изхожда

Повечето хора ще изпитат няколко движения на червата за 15 минути a. два часа след изпиване на сместа. Движенията ще бъдат или течни, или твърди. Всеки индивид е различен. Затова останете близо до баня.

* ВАЖНО: След като изпиете смес от солена вода, но преди да изходите, ако почувствате необходимост да прекарате бензин, моля, не, защото това може да не е единственото нещо, което трябва да пуснете!

Не забравяйте, че стълбата със солена вода трябва да се използва по време на десетдневната програма за детоксикация Master Cleanse. Много хора, които правят руж през целия десет дни, съобщават, че губят до два килограма на ден.

Помислете за това и - ние живеем в свят, в който околната среда и храната, която ядем, са замърсени с химикали и съединения, които причиняват натрупване на токсини в храносмилателната ни система. Резултатите от тези токсини вероятно ви карат да се чувствате подути, отпаднали, летаргични и с наднормено тегло. Помислете колко добре би било тялото ви да се чувства пречистено отвътре навън. Ти & '; би се почувствал & hellip; и изглеждате като нов ресторант за мен & nbsp!;