Наблюдението на изпражненията ни е важно, тъй като промените в тяхната консистенция, цвят или мирис може да ни предупреждават за здравословен проблем

Главен редактор и директор на COPE Cool

изпражнения

Време за четене: 3 '04 декември 2019 - 11:38 Актуализирано 05 декември 2019

Със сигурност никой не се изненадва, когато лекарят попита за състоянието на вашите движения на червата. Далеч от есхатологичен въпрос, познавайки състоянието на изпражненията ни, може да ни даде улики дали имаме някакви здравословни проблеми че трябва да се консултирате със специалист.

Ето защо е важно наблюдавайте как са нашите изпражнения, от промени в неговата консистенция, в честотата, с която ходим до банята, наличието на слуз или кръв, може да означава, че сме изправени пред здравословен проблем", обяснява той на cope.es лекарят Антонио Морено Гарсия, Специалист по храносмилателната система и говорител на FEAD (Испанска фондация за храносмилателни заболявания) на университетската болница Пуерта дел Мар (Кадис)

Не забравяйте, че „изпражненията са резултат от храносмилането на храната, която ядем с това, което са съставен от остатъци от храна които не са били усвоени, вода, чревни епителни клетки и голям брой бактерии от нашата чревна флора ".

Истината е, че „няма“ стандартен модел за това как би изглеждал „нормален“ стол, в смисъл на точни пропорции, плътност, мирис или цвят на изпражненията. „Характеристиките на нашите изпражнения може да варира в зависимост от множество фактори, като количеството фибри или вода, което пием. Така че в период, в който приемаме повече фибри, те могат да бъдат по-обемни и меки, докато ако сме дехидратирани, тези изпражнения ще бъдат твърди ".

Да, черни изпражнения лепкав, катран, "може да означава кървене от горната част на стомашно-чревния тракт" или наличието на прясна червена кръв "че заедно с анален сърбеж, ще ни накарат да подозираме хемороидален процес ".

За да се дефинират различните видове изпражнения -по отношение на неговата форма и консистенция - обяснява лекар Морено Гарсия, на Бристолска скала, което ги разделя на седем типа:

+Тип 1: твърди, отделни топки, трудни за изхвърляне.

+Тип 2: с форма на бучка.

+Тип 3: с форма на наденица, но с жлебове на повърхността.

+Тип 4: наденица или подобна на змия, гладка, мека и мека.

+Тип 5: меки парчета с остри ръбове, лесни за отделяне.

+Тип 6: Меки битове, чиито ръбове се разпадат.

+Тип 7: Изцяло течни изпражнения.

Според тази скала "типове 3, 4 и 5 биха били нормалните модели на изпражнения по отношение на консистенцията. Типове 1 и 2 обикновено се срещат в случаи на запек, а типове 6 и 7 са тези, които показват диария.

The размер само по себе си „не ни казва много“, предупреждава специалистът. "Това ще се определя от количеството храна, която ядем, съдържанието на фибри и състоянието ни на хидратация." По този начин "ако ядем голямо количество храна, ще имаме по-обилни изпражнения, отколкото ако ядем малко. Колкото повече фибри приемаме, толкова по-меки ще бъдат изпражненията".

Ако сме изправени пред пастообразни изпражнения, които се носят и се чувстват като мазни капчици във водата, „Това може да ни накара да мислим, че се справяме със случай на лошо храносмилане, като екзокринна панкреатична недостатъчност, която се среща при хронични панкреатитни заболявания на панкреаса“. Ако само плуват, „Може да сме изправени пред картина на малабсорбция като непоносимост към лактоза или цьолиакия“.

Що се отнася до неговото Лоша миризма, е нещо субективно и "ще се определя сред другите фактори от вид храна, която ядем и състоянието на нашата чревна флора ". Въпреки това, "ако това се промени, като непрекъснато е по-чумно от обикновено, това може да показва това чревната ни флора не е балансирана ". Това „може да се случи в периоди, в които сме имали нужда от антибиотично лечение, в ситуации, в които има нарушена абсорбция на храна като непоносимост към лактоза или фруктоза, или че сме изправени пред картина на инфекциозен ентерит/колит“.

The бял стол, наречен ахолик, "обикновено - когато те са придружени от тъмна урина - това показва, че сме изправени пред патология, която възпрепятства оттичането на жлъчката в червата, като холедохолитиаза (камъни в канала, който извежда жлъчката в червата) или проблем панкреас ".

Тези, които са повече зеленикаво те могат да възникнат „чрез по-ускорен чревен транзит, както в случая с гастроентерит, където жлъчката бързо се изхвърля с изпражненията“.

Освен това изхвърляне на обилна слуз с изпражнения "може да означава, че има възпалителен процес в дебелото черво".

Може би един от най-големите ни страхове е намирането кръв в нашите движения на червата. В този случай най-важното е консултирайте се с лекар да се оцени ситуацията като „тя може да варира от лека ситуация, като хемороидален проблем, до други сериозни такива като новообразувания на дебелото черво“.

"Ако кръвта е червена, бистра и е придружено от дискомфорт като сърбеж или болка в областта на анала би ни накарало да мислим за хемороидална патология или анална фисура ", обяснява специалистът по храносмилателната система. Ако това кървене се смеси с изпражнения, трябва да изключим новообразувание. Ако изпражненията са само кръв, „Възможността да бъде придружена от съсиреци може да показва ситуации, вариращи от инфекциозен колит, подобно на Crohn възпалително заболяване на червата или улцерозен колит, исхемичен процес, остър дивертикулит или дивертикуларно кървене, наред с други ситуации“.

Накрая лекарят Антонио Морено Гарсия съветвам грижи се за нашия чревен транзит, със „здравословна и разнообразна диета, богата на фибри, с изобилие от плодове и зеленчуци, избягвайте излишната сол и консумацията на преработени меса, както и ултрапреработени храни, адекватна хидратация и физически упражнения, които благоприятстват чревната моторика“.