06.07.2019 - 14:45

джинджифиловата кора

Мексико.- Чаят от джинджифил действа като помощно средство за лечение на различни заболявания поради свойствата на корена, ефективен е и при отслабване. Джинджифилът е много достъпен и можете да го купите в супермаркета.

Чаят от джинджифил може да се приготви по различни начини, тъй като може да се комбинира с други елементи. Така че можете да си направите вкусен чай от джинджифил.

Джинджифилови напитки за плосък корем

Опасните последици от яденето на джинджифил в излишък

Първото нещо, което трябва да направите, е да го измиете много добре, тъй като е корен, той може да има пръст, ако желаете можете да го обелите, въпреки че ако е измит, не е много необходимо.

Приблизително 100 грама джинджифил ще ви направят три чаши чай. За да го приготвите, оставете да заври три чаши вода, когато е на път да заври, добавете джинджифила (за предпочитане настърган), намалете котлона и оставете да ври 15 минути. След това време изключете котлона и го оставете да си почине още 5 минути, с помощта на цедка можете да премахнете джинджифиловата кора.

Чаят от джинджифил има тенденция да продължи до три дни, докато се съхранява в хладилник. Пийте го като нормална вода преди всяко хранене, ако вкусът не е толкова приятен можете да добавите малко лимон или мед.

Чай от джинджифил с мляко

  • Следвайте същата процедура, както по-горе, просто започнете да го варите, добавете малко мляко по ваш избор и оставете да ври още пет минути, имайте предвид, че ако целта ви е да отслабнете, трябва да изберете леко мляко, бадем или кокос.

  • Оставете водата да заври и добавете джинджифиловата кора, когато започне да кипи. Оставете водата и джинджифилът да врят заедно в продължение на 15 минути, след това свалете от котлона, в чаша с много лед излейте водата с джинджифил и добавете малко мед.

Джинджифил противопоказания

Хората с ниско тегло трябва да избягват консумацията на джинджифил, тъй като е доказано, че той потиска апетита и ускорява метаболизма, което кара да се консумират повече мазнини. Ако искате да качите мускулна маса, също не се препоръчва.