The шоколадов мус с агар Това е рецепта, предназначена да замени всички „уж“ продукти за отслабванес, които насищат пазара.
Здравословното готвене е основата на здравето и поддържане на подходящо тегло: Е ненужно да се използват продукти със съмнителна ефикасност.

Ще ви науча как да приготвите здравословен шоколадов мус. Какво ще бъде решението за онези моменти, когато трябва ли да ядете шоколад или нещо сладко.

БЕЗ ЧУВСТВАНЕ ОТНОВА.

Здравословният шоколадов мус е идеален за създаване на ситост.

Имайте това предвид при онези ситуации, в които не можете да контролирате количеството, което ядете.

Преди всичко, когато сте жертва на ситуация от емоционално хранене.

Съставки на шоколадовия мус с агар.

  • Тъмен шоколад, неподсладен (тъмен шоколад Еквадор На марката J. D. Gross )
  • 1/2 литър бадемово мляко (Бадемов бриз На марката Син диамант )
  • 1 пакетче агар-агар
  • Агаве сироп (малко)

асейро

Състав на мус от шоколадов агарен шоколад (друга възможност)

  • Тъмен шоколад, неподсладен (тъмен шоколад Еквадор На марката J. D. Gross ).
  • Тази версия не съдържа бадемово мляко. Но можете да намалите количеството масло и да добавите малко бадемово мляко. За моя вкус би била по-добра напитка от лешник без захар, защото тя е по-добре допълнена с шоколад.
  • Овесена каша.
  • Пълнозърнести бисквитки, без захар (марка Sondey). Тези бисквитки осигуряват фибри и някои шоколадови чипове.
  • Яйце.

Съвети за шоколадовия мус с рецепта за агар

  • Не варете шоколада, защото би имал горчив вкус. За да го разтопите, той идва с топлината на течността, в която го потапяте.
  • Тъй като шоколадът е много горчив, можете да добавите сироп от агаве (нисък гликемичен индекс) или стевия.
  • Агар-агарът се нуждае поне 70ºC за активиране, но не е необходимо да заври.
  • Агар-агар се разрежда в студена течност, преди да се постави в гореща (следвайте инструкциите на плика).
  • В основата използвайте бисквитки без захар (автентични) като тези, които съм посочил.
  • Съхранява 3-4 дни в хладилника.
  • Добавянето на малко плодове прави муса по-здравословен.
  • Винаги поставяйте плодовете, когато сервиратемус.

Шоколадов мус с агар и здравословни сладкиши.

  • Не използвайте рафинирана захар
  • Използвайте стевия или сироп агаве. Много малко количество Това е достатъчно.
  • Шоколадът ще осигури добро количество антиоксиданти.
  • Този десерт съдържа фибри, особено бисквитката.
  • Използваме a здравословен сгъстител Какво е той агар-агар.
  • Произвежда голяма ситост.

Знаеше ли…?

Агар-агар е използван за отслабване, тъй като произвежда ситост. ° Скокошка, взета в комбинация с храна е много по-ефективна, защото стои по-дълго в стомаха.

Великото неприятности от продукти индустриален, претендиращ, че е засищащ, е, че те отиват от стомаха толкова бързо, че те не правят нищо.

Може да харесате още:

Какво прави муса от шоколадов агар различен.

  • Ти го направи, За разлика от индустриалните компании, вие не знаете кой го прави и къде се прави .
  • Вашата цел е да направите нещо вкусно и не угоява . За това ще използвате съставки с най-добро качество . Целта на този, който се обработва, е да ви насити със сладък вкус, независимо от вашето здраве или съставките, които използва, защото целта му е да печелите пари .
  • Вие правите необходимата сума да ги изяде за кратко време . Преработените са готови да издържат много по-дълго, за това в тях се добавят консерванти в големи количества.
  • Можете да направите по-здравословни и вкусни продукти, че тези, които носят прякора светлина, като иск.
  • Искате най-доброто за вас . Производителите на процеси искат това, което работи най-добре за тях .
  • Мусът ви има истински фибри и наистина засища .
  • Твоят е знак за самочувствие и желание да се грижиш за себе си .
  • Вашият мус няма да доведе до съжаление.
  • Здравословният шоколадов мус, който може да се направи във фабрика, никога няма да бъде като твоя.

Какъв вид сладкиши е този, който изтънява?

Няма храна или сладкиши, които да ви накарат да отслабнете, от тях.

ХРАНИТЕ ИЛИ СЛАДКИТЕ, КОИТО ЩЕ ВИ ОТЛАДЯВАТ, СА ТЕЗИ КАКВО ИЗПОЛЗВАТЕ ПО НАЧИН, КОЙТО ВИ ПОМОГНЕ ДА ПОДДЪРЖАТЕ ПРАВИЛНОТО ТЕГЛО.

Не става въпрос за това какво може да ви направи печенето, а какво можете да постигнете ЗНАЕЩИ ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ печене по начин, който е от полза за вас.

Например този десерт ще ви попречи да ядете преработени сладкиши което наистина трябва да ограничите максимално.

Това е целта на този уебсайт и нашия Youtube канал.

Знаете ли някаква рецепта, в която се използва агар-агар? Искате ли да я споделите?

Am Фернандо Асейро: Рехабилитирам хората, които са загубили способността си да се хранят здравословно, за да си възвърнат способността да се хранят здравословно и вкусно ... И те се чувстват способни да отслабнат и да останат стройни сами.