Вариант с много малко калории, за да се насладите на уикенда, супер лесен за правене и много вкусен. Рецептата за баница с праскови е неустоима за всички.
Прасковен тарт с крем от плодови сладкиши.
Карантината ни затваря в къщата ни с повече свободно време от обикновено, време, което използваме в повечето случаи, за да мислим за богати неща. И на всичкото отгоре, всякакви рецепти, направени от наши приятели, семейство и повече хора, циркулират в мрежите сами или с децата си.
Тази рецепта от Прасковен тарт Той е много освежаващ и доста лек, тъй като сладкарският крем не е направен от царевично нишесте или брашно, а е плодов. Казваме ви стъпка по стъпка една проста и вкусна рецепта. Тази рецепта има 600 калории по-малко от оригиналната версия.
Какво ни трябва?
за основата
- Самонадигащо се брашно 50 грама.
- Бадемово брашно 150 грама.
- Пудра захар 50 грама.
- Масло 50 грама.
за крема
- Банани 3.
- 1 чаша обезмаслено мляко.
- Пудра захар 50 грама.
- Неароматизиран желатин 10 грама.
- 1 супена лъжица лимонов сок.
- 1 супена лъжица ванилова есенция.
- Праскови в сироп 6 половинки.
Стъпка по стъпка
За начало трябва да приготвите тестото, както следва: Присъединих студеното масло, нарязано на кубчета, със захарта с пръсти, докато не се пясъкоструе. След това добавете брашното малко по малко и оформете кок. не се притеснявайте, ако видите, че не е гладко, тъй като е натрошено тесто. Увивате го в найлоново фолио и го слагате в хладилника за 1/2 час.
След това извадете тестото от хладилника и го месете внимателно с точилката, докато се разтегне до размера на вашата форма. Поставете формата, предварително намазана с масло, набрашнена с тесто, занесете я във фурната за около 15 минути при температура от 180 ° C.
Когато леко се зачерви, извадете го от фурната и го оставете да се охлади на решетка.
Сега кога да приготвите лекия сладкарски крем. Намачкайте бананите с няколко капки лимон, докато образуват пюре и запазете.
След това сложете млякото със захарта и ванилията да се загрее в тенджера. Когато се стигне до кипене, изключете котлона и изчакайте да се затопли, след това добавете желатина и разбъркайте много добре, така че да се разтвори.
За да завършите лекия сладкарски крем, просто трябва да смесите студеното мляко с банановото пюре. Интегрирайте всичко много добре и го изхвърлете върху тестото за торта, което също трябва да е студено.
Накрая украсете цялата торта с резенчета праскова в сироп. Занесете тортата в хладилника и е готова да опитате този вкусен десерт, но без страх от калории.
- Как да си направим сладкарски крем стъпка по стъпка Блог на рецепти за сладкиши Мария Лунарилос
- Как да си направим бисквитена торта на баба
- Как да си направим много лесна основа за бисквитки за торта
- Как да си направим здравословни десерти 8 рецепти за веганско тирамису, торта с кайсии, чийзкейк
- Как да си направим леки хот-доги