Диетолог Камило Андраде Единичната диета или едно хранене на ден е диетичен план, който стана популярен и твърди, че помага на хората да отслабнат чрез периодично гладуване. Следвайки тази диета, човек яде само едно хранене на ден, обикновено вечеря, и не консумира.
- Густаво Маркес/Страната
- 29.06.2019 00:00
Камило Андраде Диетолог
Еднократната или еднодневна диета е популярен хранителен план, който твърди, че помага на хората да отслабнат чрез периодично гладуване. Спазвайки тази диета, човек яде само едно хранене на ден, обикновено вечеря, и не консумира никакъв друг брой калории през деня. Също така е добре да запомните, че периодичното гладуване, според науката, носи много ползи.
[галерия тип = "слайдшоу" размер = "пълен" идс = "33884"]
Подкрепете независимата журналистика
Имате безплатен достъп до 200 бележки на месец. За да имате неограничен достъп и много повече предимства, закупете своя цифров абонамент. Започнете вашия Безплатен пробен период сега
Абонирани ли сте вече? Не забравяйте да влезете
Ако се интересувате от корпоративен или институционален абонамент, обадете ни се на (+591) 69316133
- Соя; произведено в Испания; за здравословна диета
- Топ 10 веган храни, които не можете да пропуснете в диетата си Easy Kitchen
- Solar Nutrition диетата, която ще ви накара да се чувствате здрави Muchavida
- Знаете ли, че диетата ви дебелее? Променете навиците си! Дигитален журналист
- Топ 10 сладкиши, разрешени по време на диета - I'm Fashion