Много настойки и чайове имат изгарящи мазнини, диуретични и анксиолитични свойства; така те намаляват безпокойството, успокояват апетита и имат засищащ ефект. ?Ето защо те са най-добрите ни съюзници, когато става въпрос за сваляне на излишните килограми!

изберете

Когато решим да започнем диета за отслабване, винаги мислим за използването на продукти, които ни помагат да отслабнем по-бързо. Първото нещо, което искам да подчертая, е, че колкото и добавки или продукти да приемаме, за да отслабнем, те няма да ни помогнат, ако нямаме добра диета. Друго нещо е, че правим балансирана, разнообразна и здравословна диета и я придружаваме с някаква инфузия, която ни помага да елиминираме течностите или да се задоволим.

?Кои са най-добрите настойки за отслабване?

  • Чаят, който препоръчвам най-много в случай, че искате да отслабнете, е Червен чай. Това е великолепно изгаряне на мазнини, което ускорява метаболизма и се счита за отличен детоксикатор. Подобрява имунната система и намалява нивата на холестерола и триглицеридите. Освен това подобрява храносмилането благодарение на секрецията на стомашни киселини, които ускоряват метаболизма на храната, която ядем.
  • Друг чай, който може да ни помогне е Зелен чай тъй като освен че притежава голяма антиоксидантна сила, той е много ефективен при елиминирането на мазнини и течности. Това обикновено се препоръчва за хора, които искат да намалят сантиметрите в областта на талията-ханша. Прочети:Истини и лъжи за ползите от зеления чай
  • Накрая по отношение на тройниците, назовете улун чай, чай, който съдържа всички полезни свойства на червения чай и зеления чай. Той е антиоксидант и следователно предотвратява рака, повишава защитните сили, изгаря мазнините и се счита за хипогликемичен.

Важно е да приемаме чая половин час след хранене, тъй като по този начин той подобрява храносмилането му.

Но не само чайовете могат да ни помогнат да отслабнем, Има и други видове инфузии, които също са много ефективни в зависимост от нашите нужди:

  • В случай на задържане на течности, конска опашка това е добър вариант. Но ако това, което имаме, е много апетитен, то канела това е нашата инфузия; тъй като освен че намалява нивата на кръвната захар и ускорява метаболизма, намалява апетита. В случай на безпокойство и нужда да се отпуснете, или поради диета, или поради друга причина, вземете балсам или един валериана. Всички те имат засищащ ефект, защото са течни.

И също.