Ако искате да оптимизирате силата на естествените афродизиаци, най-добрият вариант е да не ядете твърде много от тези храни.

От Ана Диас

Вторник, 30 юли 2013 г., в 17:07 ч.

сексуалното

1. Прекалено много захар

Храните със захар, особено преработените храни, са пълни с трансмазнини повлияват имунната ви система, както и вашето либидо. Наситените мазнини запушват артериите ви, намалявайки притока на кислород към вашите органи - включително половите ви органи. Захарта може дори да повлияе на плодовитостта ви, тъй като нейните транс-мазнини имат отрицателно въздействие върху далака, намалявайки способността му да произвежда белите кръвни клетки, необходими за яйцата и спермата.

2. Стриди

3. Сладник

Въпреки че се счита за лечебно, това не е от полза за вашето сексуално желание. Това се дължи на фитоестрогените в това растение, които засягат ендокринната система. Ако ядете твърде много женско биле, можете да намалите количеството тестостерон че тялото ви произвежда и е жизненоважно вещество за сексуалното здраве.

Снимка: mahler711 @ Flickr

4.-Млечни

Разбира се, това не работи като магия, но твърде много лактоза не може да бъде полезна, особено ако ядете много заквасена сметана, крема сирене, сладолед и други млечни продукти. Млечната киселина ще има отрицателно въздействие върху вашето либидо. Ограничете приема на млечни продукти и търсете калций в други храни.

Снимка: Рекламна кампания Got Milk

5. Прекалено много мазнини

Снимка: SteFou! @ Flickr

6. Соя

Снимка: Даниел Хърст Photohraphy @ Flickr

Нито една от тези храни няма да ви създаде прекалено много проблеми, ако не преядете. Както във всичко, търсете балансирана чиния с голямо разнообразие от Дъгови цветове.