улун

Ако никога не сте чували за ползите от Улун чай, трябва да знаете, че това е една от най-здравословните напитки, които съществуват. Има много мек и цветен аромат и е с произход от Китай. Знаете ли, че в азиатската държава го приемат три пъти на ден, за да останат млади и здрави? Известен също като син чай или чай за дълголетие, той е истински еликсир на здравето.

Невероятните ползи от чая Oolong

Ускорява метаболизма

Ако Чаят Улун е добре известен с нещо, то е защото ускорява метаболизма, така че е чудесен съюзник, когато става въпрос за отслабване. Той има високо съдържание на катехини, които подобряват окисляването на мазнините и активират термогенезата. Разбира се, не трябва да го възприемате като „чудодейна напитка“ за отслабване, а като „допълнителна помощ“ в рамките на здравословен начин на живот.

Погрижете се за здравето на сърцето

В момента една от основните причини за смъртност в световен мащаб са сърдечно-съдовите заболявания. Син чай намалява нивата на лошия холестерол и регулира кръвното налягане, така че е чудесно за поддържане на сърдечно-съдовото здраве и намаляване на риска от заболявания като миокарден инфаркт.

Предотвратява оксидативното увреждане

Едно от големите предимства на Oolong Tea е, че той предотвратява окислителните щети благодарение на своите антиоксидантни свойства от високо съдържание на флавоноиди. Предпазва тялото от действието на свободните радикали, като по този начин помага да се предотврати преждевременно стареене на кожата и клетките.

Регулира чревния транзит

И накрая, Чаят за дълголетие има страхотен алкализиращ ефект, така че да намали възпалението на храносмилателната система и да регулира чревния транзит. Това е от съществено значение за по-плоския корем!

Както можете да видите, Ползи от чай Oolong не могат да бъдат по-интересни. Един от най-ценените и популярни сортове чайове днес.

Накрая искаме да поясним, че въпреки името си, той не е син. В Китай се нарича "Цин Ча". "Цин" е цветът на природата, така че може да се преведе като зелен (листа и растения) или син (океан и небе. "Междувременно" Ча "означава чай. За да не се бърка със зеления чай, той се превежда като Син чай.