Абонирайте се за Vitónica
Може би сте го прочели в брошура или в интернет: цялостно хранене, или лице, което се рекламира като холистичен диетолог или здравен специалист холистична или интегративна медицина. Замисляли ли сте се какво означава това?
Холистичният е един от онези термини, които може да звучи като научна концепция, и първоначално беше, но днес, воден от алтернативен маркетинг и с интернет като стартова площадка, значението му се променя, докато не се отклони от първоначалната точка и се превърне в мотивационно писмо за много професионалисти по псевдонаука. Затова ще ви обясним какво е цялостно хранене и защо трябва да внимавате, ако някой се опита да ви продаде тази концепция.
Холистичен срещу редукционист
"Holistic" означава това разгледайте нещо като цяло. В науката се отнася до подход за изучаване, при който всички части на системата се анализират заедно: всички елементи на екосистемата, цялото човешко тяло, всички органи, изграждащи храносмилателната система.
Е какво за разлика от редукционисткия подход, който разглежда всяка част, която изгражда система и я анализира в детайли, за да открие нейната функция и, в случай на проблем или заболяване, какво не е наред.
В този случай, ако говорим за цялостно хранене, би било анализираме заедно нашата диета, като цяло, не толкова спазвайки специфичния ефект на всяка храна. По принцип това е идея, която има смисъл и която всъщност би паснала на това, което постулират най-квалифицираните диетолози: че важното е цялото това, което ядете, а не толкова една или друга конкретна храна (въпреки че винаги ще има някои че ще бъде по-добре да изключите от вашата диета).
Концепция, завладяна от псевдонауките
Проблемът е, че холистичната концепция е завладяна от сектора на псевдотерапията, който го е направил включен в репертоара му от научно звучащи концепции но в действителност те не са.
В света на псевдонауките идеята за холизъм отиде по-далеч и се използва за определяне на предполагаеми терапии, които третирайте не само човешкото тяло като цяло, но и душата, ума и духа. нещо, което не може да се побере с научни практики, основани на доказателства.
Ето пример за това как холистичен диетолог описва работата си: "Холистичното хранене разделя храната на два вида, първичната, която се състои от състоянието на: емоции, чувства, взаимоотношения, духовност, работа, семейство, забавление ... и вторична храна, която се състои от физическата част, вида и качеството на храната, която ядем. И двете са свързани с момента, в който единият подобрява или влошава другия. "
Ако се позоваваме не само на храненето, но и на идеята за цялостно здраве като цяло, ще открием практики, които не се фокусирайте върху органи или заболявания по-конкретно, че човек може да страда, но те лекуват пациента с общи терапии, като се фокусират повече върху емоциите си, отколкото върху симптомите си. Това прави техните лекарства далеч от научните знания и леченията, основани на доказателства.
Не е едно и също да се грижиш и лекуваш
Един добър анализ на проблема с тази концепция за холизъм прави Джеймс може, Президент на организация Healthwatch, която прекарва години в анализиране на псевдонаучни практики. Мей обяснява, че тази идея за холизъм всъщност не е мултидисциплинарен подход към лечението, а към грижите.
„Истинският холистичен практикуващ лекува понякога, облекчава понякога и винаги дава утеха. Комфортът не винаги има клинични резултати, но все пак трябва [. ]. Проблемът е, че тази нова концепция за интегративна медицина размива границата между двете ".
Според него този нов холизъм бърка грижите с лекуването, придавайки по-голямо значение на първите и напълно забравяйки вторите.
Имайте това предвид следващия път, когато някой ви предложи да се отнасяте цялостно с вас, било то с хранене, лекарства или друга терапия: помислете Може да служи за грижа за вас, но няма да ви помогне за лечение. Това може да направи само медицината, официалната, тази без фамилни имена. И помислете дали парите, които ще платите за тях, си заслужават.
Споделете Холистично хранене: какво означава и защо трябва да внимавате кой ви го продава