Върколаците може да са неща от приказките и филмите до късно през нощта, но така наречената диета е съвсем истински - и много съмнителен - върколак на мода сред световните тенденции за отслабване. Какво
Форма
списание наскоро съобщи, че известни личности като Мадона и Деми Мур са скочили на върколака и използват тази диета, за да се опитат да отслабнат и да детоксикират тялото си.
Самата диета с върколаци не е толкова зловеща, колкото звучи; не е нужно да ви хапят или проклинат, за да участвате. По-скоро шоуто изисква да планирате храненето си около лунните цикли.

върколаци

И така, каква е диетата

Последователи на диетата с върколаци -? Нарича се още лунната диета - подлагайте се на 24-часов период на гладуване по време на всяко ново или пълнолуние. Разрешени са течности като сок, но твърдата храна не. Предполага се, че можете да загубите до шест килограма за 24 часа, стига да спрете да ядете по времето, когато лунната фаза започне.
Съществува и разширена версия на диетата с върколаци, която е много по-сложна. Изискванията за гладуване са едни и същи, но се препоръчва допълнителен прием на вода, докато луната намалява (става все повече и повече в небето), а вие трябва да намалите приема на храна и да спрете да ядете в 6 вечерта, когато луната се увеличава ( пораства) .


Защо хората мислят, че това работи?
Теорията зад диетата на върколаците е, че точно както Луната има власт над океанските приливи и отливи, тя също така контролира водата в телата ни. Като се има предвид, че сме направени от поне 60 процента вода, това е доста силно влияние. Но дори ако Луната има някакъв ефект върху нашите тела, няма доказателства, че тя контролира начина, по който изгаряме мазнините.