fitness

Лакенният масаж използва горещи кърпи и релаксиращи есенции, за да осигури пълна релаксация на тези, които се осмеляват да опитат тази нова техника. Полезно е за облекчаване на стреса и детоксикация на тялото.

Този вид масаж е разделен на 4 стъпки.

  • Първо човекът трябва да лежи на носилка с лице надолу. Върху него се поставят горещи и студени мокри кърпи, за да се компенсира температурата, всичко на нивото на носа. На свой ред се добавят естествени есенции. Целта е да се елиминират токсините чрез потта.
  • Във втората стъпка човекът е покрит с топъл, влажен чаршаф за 5 минути. След това започва разтягането, в допълнение към дигитопресиите на краката и стъпалата.
  • В третата стъпка Сменя се от гореща кърпа към студена, без да се овлажнява. Този ефект ще доведе до разширяване на порите, когато артикулът бъде внимателно поставен върху тялото на човека. Заедно с лавандуловото масло или редуктор, на краката започва акупресура;
  • За завършва кърпите се отстраняват, но не преди да се направят нежни масажи.