През вчера правителството на Испания удължи състоянието на алармата за поне още 15 дни, което означава, че ще продължи до приблизително 11 април. В този контекст много от нас търсят начини да продължат да тренират у дома. Вземането на бягаща пътека за нашия дом може да бъде отлично решение.

имате

Въпросът е, че когато започнем да го търсим, можем да намерим безброй възможности на пазара. Важно е да знаем какво да търсим, когато решаваме да купим бягаща пътека. Това са някои от нещата, които трябва да разгледаме.

Силата на лентата

Мощността на бягащите пътеки не е еднаква за всички и е важен елемент, който трябва да вземем предвид, преди да се сдобием с такъв. Главно защото в зависимост от нашето тегло не всички сили ще ни служат и ако не знаем предварително, може да имаме проблем.

За тегло под 80 килограма можем да получим колан, който има по-малко от 2 CV мощност. Ако обаче тежим повече от 80 кг идеалното е, че има повече от 2 CV мощност като Sportstech F37, който има двигател от 7 к.с. и можем да го намерим за 799 евро на Amazon.

Sportstech F37 Професионална сгъваема бягаща пътека със сертификат TÜV/GS, Скорост до 20 км/ч, Система на амортисьори до 150 кг, наклон 15%, Kinomap Comp App, MP3

Скоростта, която коланът може да достигне

Не всички бягащи пътеки достигат еднакви скорости и е важно да погледнем внимателно, когато става въпрос за получаването му. Особено ако искаме да тренираме, за да подобрим времевите си марки.

CapitalSports Infinity Track 4.0 - бягаща пътека, 5,5 PS мощност, Bluetooth, приложение Kinomap, окачване AntiShock, LCD екран, 36 програми, 3 режима, сиво

Ако сме начинаещи е възможно да ни е достатъчно да вземем бягаща пътека, която достига 12 км/час. Ако обаче нашето намерение е да го използваме, за да тренираме по-професионално или просто, ние вече имаме много опит в бягането и искаме да поддържаме темпото, може да ни е интересно вземете такъв, който достига минимум 16 км/час. Това е случаят с пистата CapitalSports Infinity Track, която може да достигне 18 км/час и с която можем да я получим за 999,99 евро.

Широчината за увеличаване на комфорта

Когато бягаме по улицата, обикновено имаме достатъчно място за движение. На бягащата пътека обаче пространството е много по-ограничено и следователно идеалното е да получим такъв, който да го ограничава възможно най-малко.

Препоръката за идеална ширина зависи отчасти от нашата височина. В идеалния случай, ако сме високи, се опитваме да се доберем до тях лента с минимална ширина 46 сантиметра. За щастие е обичайно да намираме на пазара бягащи пътеки с широчина до 51 сантиметра, като например Ultratech Thick бягаща пътека Sportstech FX300, която се продава за 799 евро.

Ултра тънка бягаща пътека Sportstech FX300 - Германска марка за качество - Видеоклипове на живо и мултиплейър за приложения, гигантска бягаща повърхност 51x122 см и без монтиране, 16 км/ч, USB, съвместим монитор за сърдечен ритъм

Дали да промените наклона или не

Ако сме начинаещи, със сигурност няма да мислим да увеличим трудността на състезанието, като поставим наклон, но хората, които бягат по-професионално и искат бягащата пътека да остане във форма, могат да спечелят много от че този има добър вариант на наклон тъй като бягането по равенство може да доведе до недостатъчно обучение.

Sportstech F10 бягаща пътека Модел 2020 - немска марка за качество + видео събития и приложение за мултиплейър - нова конзола - | 1HP при 10 km/h | Бягаща пътека с 13 програми, накланяща се + сгъваема

Подходящото нещо е, че бягащата пътека ние избираме ни позволява да избираме между няколко степени на наклон за да можем да изберем най-подходящия за нас. Sportstech F10 има три различни нива на наклон на цена от 339 евро.

Бягащи пътеки, които имат програми за обучение

Тичането на бягащата пътека не е само да го включите и дръпнете. За да тренирате пълноценно, идеалното е бягащата пътека имат няколко обучителни програми които ни улесняват да правим цялостни обучения. Благодарение на това можем да се превключваме между тях и да ги адаптираме към нашите нужди.

Освен това ще бъде интересно че лентата ни позволява достъп до метрикатаскорост, изминатите километри, сърдечната честота, която сме достигнали, или броят на изгорените калории. Такъв е случаят с моторизираната бягаща пътека XJYA, която има 12 тренировъчни програми и многофункционален LCD екран за 588,60 евро.

XJYA Моторизирана бягаща пътека Сгъваема електрическа сгъваема бягаща пътека Моторизирана бягаща и джогинг фитнес машина за домашен фитнес с 12 предварително зададени програми Бягаща пътека

Те имат амортисьорна система

Въпреки че днес изглежда невъзможно, реалността е, че пътеките не винаги са имали добра система за амортизация и това е проблем, тъй като те са много твърди повърхности и бягането по тях без адекватна амортизация може да доведе до наранявания и болки в ставите и краката.

Малка домашна бягаща пътека Baianju Ултра безшумна многофункционална електрическа бягаща пътека Мини семейна бягаща пътека Оборудване за вътрешен фитнес

В идеалния случай, когато получим лента, която търсим който има добра специфична амортисьорна система. Бягащата пътека Baianju има специфично интерактивно задвижване, което предлага добра амортизация. Можем да го намерим на Amazon за 599,99 евро.