Правилната диета е от ключово значение за децата за преодоляване на диарията

The гастроентерит или диария Те са изключително неудобни и неприятни и, въпреки че обикновено не са сериозни и обикновено се преодоляват за около седмица без нужда от лекарства, диетата е ключова за възстановяването. Какво трябва да ядат децата с гастроентерит или диария?

диария

Хранене на деца с гастроентерит

The жастроентеритът е, за съжаление, едно от най-често срещаните заболявания при децата. Може ли да бъде причинено както от вируси, така и от бактерии, които детето може да свие от околната среда или от консумацията на храна в лошо състояние?.

Като се има предвид загубата на течности и електролити, която се появява при повръщане и особено при диария, общи симптоми на гастроентерит, дехидратация Основната грижа на родителите е, когато децата им страдат от това заболяване.

Освен това, и тъй като стомашно-чревният тракт е най-засегнатият орган, гастроентеритът е придружен от a загуба на апетит и отказ от ядене, който често доста тревожи родителите.

8 съвета за хранене за деца с гастроентерит или диария

За съжаление няма чудодейна диета, която да помогне на децата да преодолеят гастроентерита, дори да ускори възстановяването им, така че основно трябва да се доверим на тялото и апетита им и да изчакаме да се появи отново. Въпреки това, ние ви даваме няколко съвета, така че детето постепенно да подобрява и усвоява храната:

1. Жизненоважно е да не пренебрегвате прием на вода, единствено изискване по време на инфекциозния процес. Ако детето откаже да пие вода - малки, но чести глътки - можем да предложим други напитки. В този момент важното е поддържайте детето хидратирано.

2. Важно е, че детето има нещо за ядене в близост, или че ви го предлагаме често. Ако му липсва апетит, едва ли ще излезе от него да го поиска, а ако го няма под ръка, можем да загубим ценна възможност да хапнем нещо, колкото и малко да е.

3. The киселите млека са идеални, за да помогнат на чревната микрофлора да се възстанови, увредени от инфекциозния процес и изключително важни за имунната система да функционира перфектно.

4. Млякото не се препоръчва при гастроентерит, поради съдържанието на лактоза, тъй като е особено привлекателен за микроорганизмите, причиняващи инфекции. Въпреки това, киселото мляко - или сиренето - не съдържа лактоза, увеличавайки привлекателността си в този момент.

5. Трябва избягвайте всяка храна с високо съдържание на мазнини или всеки метод за готвене, който включва принос на допълнителни мазнини, като пържене.

6. Нито едното, нито другото ядене на много сладки или солени храни или напитки, и тези, които се характеризират със слабителната си сила, като сливи.

7. Удобно е предлагайте храни, богати на сложни въглехидрати, като хляб, тестени изделия или ориз, за ​​предпочитане без много добавени сосове. Тези храни са лесно смилаеми и осигуряват енергия на тялото, която е лесно използваема от всички органи.

8. Месо, риба и яйца не трябва да се избягват. Ако детето ги изисква, обикновено това е така, защото тялото му е подготвено да ги изяде.

Най-препоръчителните храни, които да предлагате на детето, и двете по време на гастроентерит както при възстановяване, те са тези, които ви харесват най-много, тъй като те ще бъдат по-вкусни. Въпреки това, вашият ритъм винаги трябва да се спазва, без да се притеснявате прекомерно, ако не ядете няколко дни. Напълно нормално е поради инфекциозния процес!