Калории цариградско грозде

Цариградско грозде принадлежи към семейството на цариградско грозде. В Австрия цариградското грозде е известно още като цариградско грозде, а в Швейцария като Trübeli.

цариградско

Касисът често се използва за печене, но се приготвя и като сок или конфитюр. Плодовете са с ниско съдържание на калории и поради това често се използват по време на диета.

Калории цариградско грозде. Здрави ли са касисът?

Подобно на почти всички плодове, вкусното френско грозде също е много здравословно. Те са пълни с жизненоважни витамини и минерали. Диетичните фибри се подуват в стомаха и по този начин бързо осигуряват добра ситост.

Освен това диетичните фибри също са много полезни за храносмилателната система. Витамин А, витамин С, витамин В1 и витамин В6 са само няколко примера за наличните витамини. Ценните минерали в плодовете включват цинк, магнезий, калций и калий.

Казват, че цариградското грозде, както и другите плодове, имат лечебен ефект върху рака. Освен това плодовете съдържат танини, които са ефективни срещу диария и инхибират растежа на бактериите.

Тъй като плодовете също могат да намалят риска от инфаркти, препоръчително е да се ядат редовно черни плодове, ягоди, сини плодове и малини. Особено, тъй като те са много нискокалорични.

Калории цариградско грозде. Хранителни стойности на касис

- Калорична стойност 139kJ/100g

- въглехидрати 4,8 g/100 g, от които 4,7 g захар