Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории риба меч, е 117 kcal. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама риба меч е приблизително 4% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията на мазните риби, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории риба меч като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, осигурени от риба меч, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишъкът от калории може да доведе до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на тази риба:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани с риба меч
По-долу е даден списък с връзки към таблиците с калории за храна, свързани с риба меч: