Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от салам, е 444 ккал. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама салам е приблизително 16% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който се занимава с умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията колбаси, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от салам като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, предоставени от салам, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишните калории могат да доведат до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на това месо:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани със салам
По-долу е даден списък с връзки към таблици с калории за храни, свързани със салам: