Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от консерви от артишок, е 36,60 kcal. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама консерви от артишок е приблизително 1% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията зеленчукови консерви, осигуряват на тялото ни енергията, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от артишок от консерва като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, предоставени от консерви от артишок, не бихме имали енергия, но е важно да се има предвид, че излишните калории могат да доведат до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на този зеленчук:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани с консерви от артишок
По-долу е даден списък с връзки към таблици с калории за консерви, свързани с артишок: