Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от консервирано цвекло, е 43,90 kcal. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама консервирано цвекло е приблизително 2% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията зеленчукови консерви, осигуряват на тялото ни енергията, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от консервирано цвекло като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, предоставени от консервираното цвекло, не бихме имали енергия, но е важно да се има предвид, че излишъкът от калории може да доведе до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на този зеленчук:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани с консервираното цвекло
По-долу е даден списък с връзки към таблици с калории за храни, свързани с цвекло: