Животът с радост се отразява в здравето на желязото
04 октомври, 2019 - 08: 50ч
Важността на усмивката няма граници, и още от 1999 г., Харви Бол, създател на известния иконографски символ Smiley Face, реши да отбележи Световния ден на усмивката да провъзгласяват на света, поне за един ден, важността да се усмихваш на живота.
Въпреки че известният американски художник почина през 2001 г., Фондацията за усмивка на Harvey Ball World беше създадена в негова чест, за да продължи да насърчава радостта с дейности и набиране на средства. за благотворителни организации.
Въпреки че са необходими само дванадесет мускула, за да се усмихнете, Този прост жест, който може да озарява живота на хората около нас в лош ден, има безкрайни ползи за физическото и психическото здраве.
Ползи от носенето на усмивка
Когато се усмихваме, тялото ни отделя ендорфини и серотонини, два хормона, които ни карат да се чувстваме по-щастливи, по-малко стресирани и подобряват настроението ни. В допълнение, той има редица ползи за тялото и ума:
- Какво представлява диетата на Атлантическия океан и защо е здравословно покритие
- Избягването на животински продукти не е гаранция за здравословна диета; Провинцията
- Диетата на андалуското население е здравословна; Андалусия СТРАНАТА
- Настоящата диета на семействата е по-малко здравословна поради спада на покупателната способност
- Мръсната кетогенна диета, дали кето свят е здравословен