Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от печени кестени, е 237 ккал. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама печени кестени е приблизително 9% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията на ядките, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от печени кестени като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, осигурени от печени кестени, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишъкът от калории може да доведе до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на този сушен плод:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани с печени кестени
По-долу е даден списък с връзки към таблиците с калории за храни, свързани с печени кестени: