Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от зърнена каша с мляко, е 419 ккал. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама зърнена каша с мляко е приблизително 15% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която принадлежи към категорията на адаптираното мляко, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от зърнена каша с мляко като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, предоставени от зърнената каша с мляко, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишъкът от калории може да доведе до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на тази храна:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани със зърнената каша с мляко
По-долу е даден списък с връзки към таблици с калории за храни, свързани със зърнена каша с мляко: