⭐ОЩЕ ПРОГРАМИ ЗА ДЕЙСТВИЕ НА МАСЛИНИ:

рутина

⭐ ЗАВЪРШЕТЕ СЕСИЯТА:

Hiit кардио рутина без ударни колене без скокове и без материал за изгаряне на коремни мазнини и отслабване у дома.

Тук ви представям тази 10-минутна експресна хит рутина за отслабване, пълна с кардио упражнения без скок за интензивен ефект на изгаряне на мазнини. HIIT удобен за упражнения у дома бързо и супер ефективно.

Може би ще намерите партньорска връзка в публикацията, което означава, че получавам комисионна всеки път, когато купувате продукт, който съм препоръчал, без допълнителни разходи за вас. Благодаря за подкрепата!

Взаимодействия с читатели

Оставете отговор Отказ на отговор

Основна странична лента

Скорошни влизания

  • ЗАГРЯВАНЕ БЕЗ СКАЧАНЕ НА ПЪЛНО ТЯЛО 5 мин. КЪМ ДОМА - Неударни упражнения преди тренировка | Тренировка за загряване на 12 януари 2021 г.
  • КРЪГЛИ ДУБИ И ПЕРФЕКТНИ НОГИ Рутина вкъщи 30 минути | Упражнения ДОЛЕН ВЛАК 12 януари 2021г
  • Рутина с песни в ЕДНА ПОСОКА | Забавно упражнение у дома ПЪЛНО ТЯЛО | Тренировка за танцово парти на 5 януари 2021 г.
  • ЛЕКО ПЪЛНО ТЯЛО Рутина вкъщи, когато сте на менструация и за НАЧАЛНИЦИ | 15 мин. 30 декември 2020 г.
  • 10 мин HIIT - Рутинно изгаряне на мазнини в цялото тяло - ПЪЛНО ТЯЛО ЗА ОТСЛАБВАНЕ 21 декември 2020 г.

КОЙ СЪМ АЗ

Хей Добре дошли. Аз съм Илинка. Тук ще споделя с вас всичко, което знам за хранителна диета, фитнес и продуктивност. Винаги се стремя към личностно израстване, моята цел е да ви вдъхновя и да ви науча как да обогатите живота си и да оптимизирате здравето и времето си. Ще ме придружите ли Прочетете още…

Ръководство за това да бъдете FIT & HEALTHY студент безплатно!

Прости и практични съвети и трикове, за да бъдете FIT 💪 ученик и да имате по-тонизирано, здраво, здраво и щастливо тяло. Оставете ми вашия имейл и аз ще ви го изпратя незабавно👇👇👇