Водещата, която е качила 45 килограма по време на бременността си, ще издаде книга за храненето „И ти можеш“.

дебелият

Първият път, когато тя представи „Спаси ме“ след раждането, ботушите на Карлота Корредера не се затвориха. Това е, което тя призна по време на събитие, в което освен че говори за първата си книга за храненето, тя каза още, че за нея е триумф да бъде във фазата на поддържане на диетата си и да не е напълняла.

Постигнали ли сте целта или все още сте на диета?
От януари съм във фаза на поддръжка и съм много доволен. Вие сте на балансиращия лъч и е трудно да слезете и да останете. След три месеца, за да продължи, както беше през януари, е триумф. Поддръжката е основен етап.

Живеете ли много обсебени от мащабите?
Въобще не. Тежа се само когато отида на лекар. На всеки 15 дни отивам да я видя, важно е, защото това е ангажимент, не искам да я разочаровам. Това е екипно усилие. От три месеца съм много стабилна и изобщо не съм обсебена.

Виждайки тази голяма промяна, приличаш на друга жена, разпознаваш ли се?
В книгата ще има снимки от дете до сега и съм забелязал всички наддавания и загуби на тегло, които съм имал. И когато дойде частта след раждането, беше трудно, защото преоткрих Карлота, която не помнех, но която също бях аз. Изглеждах красива, но не бях здрава. Моят лекар ме сложи на кантар и ми каза, че имам висцерална мастна тъкан ниво 13 и че съм изложен на сърдечно-съдов риск. Това беше спусъка. Не можах да го играя. Това не беше „Не мога да намеря дрехи в моя размер“, говорим за това, че току-що станах майка и бях изложена на сърдечно-съдов риск. Би било безотговорно да не се предприемат действия по въпроса. Въпреки че не бях здрав, не изглеждах грозен в тези изображения.

Значи не сте имали проблем със самочувствието, а сте имали здравословен проблем.
Основният проблем е здравето, но и самочувствието. Първият път, когато излязох да представя „Спаси ме“ след раждането, ботушите ми не се затвориха. И беше номер 43. Спомням си, че Терелу забеляза и сигурно е влязла в нея като настинка, защото тя промени погледа си, така че не разбрах, че е забелязала. Но възстанових самочувствието си и сега се обичам много повече. По-сигурен съм. Вярно е също, че тялото ми е еволюирало с една скорост, а главата - с друга. Главата винаги се забавя. Проблемът със самочувствието би бил в това, че Telecinco ми беше казал, че не мога да представя „Спаси ме“ поради теглото или изображението, но не беше така. Това ми помогна много.

Може да се каже, че сте имали хранителна зависимост, излекували ли сте се?
Мисля, че дебелия човек е за цял живот. Усещам, че в мен има чудовище и то е чудовище, което трябва да бъде контролирано. Понякога той е спечелил битката, всъщност я е спечелил дълго време и това ме накара да кача 45 килограма по време на бременност, но това чудовище трябва да бъде контролирано и аз се уча да го контролирам. Мисля, че може да се направи.

Но от детството си имал излишни килограми?
Да. Като дете ме поставиха на диета, тъй като педиатърът смята, че ако не започна да се грижа за диетата си, ще имам проблем със затлъстяването в зряла възраст. Родителите ми ме поставиха на диета с най-добрите си намерения. За мен храната винаги е била убежище. В крайна сметка вие създавате тази токсична връзка и това е кръг, от който трябва да излезете. Когато човек има зависимост, например с кокаин, хората имат проблеми с намирането му, но вие имате храна на ваше разположение през целия ден. Какво се случва, когато момичето ми се държи добре? Че му давам глисти. В крайна сметка се възнаграждава с храна. Това е култура, с която е трудно да се справим.

Излизането от този порочен кръг е било трудно?
Без да минавам през операционната, загубата на тегло, което съм загубил, се постига само с много воля. От там медицинска подкрепа, упражнения, козметични обезпечения, трябва да го направите. И имам подкрепа у дома, както беше в моя случай. Първите етапи са най-ограничителни, трябва да комбинирате социалния живот с непропускане на диетата, но идва момент, в който трябва да напуснете къщата, защото отказвам да позволя на партньора си да каже „всички сме на диета“. Здравото тегло е това, което успявате да поддържате с течение на времето.

Имаше ли момент на слабост в тези по-рестриктивни етапи?
Аз не съм „Супер жена“. Имаше моменти, когато треньорът ми се обаждаше на домофона и тя щеше да ме изиграе, сякаш не беше у дома. Имаше дни, когато подминавахте десерт пред себе си и казвахте: „О, Боже мой“. Разбира се, имате моменти на слабост, но се опитвате да се борите с тях с голяма сила.

Какво беше това, което те държеше стабилен?
Моето момиче беше мотивация да се откажа от пушенето, по-късно да отслабна, но преди всичко моята мотивация съм аз, защото ако го направите за другите в даден момент, ще се разклатите. Трябва да го направите за себе си, но е важно да имате мотивация. Да съм на сладка телевизия, да изглеждам добре, да работя спокойно, да съм тук, за да отглеждам дъщеря си, че съпругът ми продължава да ме вижда добре. всичко се сумира.

Мъжът ти, какво ти казва сега?
С размер 60 и 44 за него винаги съм била най-красивата жена в света. В крайна сметка това е от съществено значение. Той е допринесъл за целия процес. Винаги ме е подкрепял. Той е скрил шоколада, сладоледа. В крайна сметка той беше много щедър. Да има жена, която е в професионалния момент, какъвто съм аз. Не знам дали други съпрузи биха го носили така, както той. Не бих могъл да бъда водещ без вашата подкрепа, нито бих могъл да напиша книгата без вашата подкрепа. Книгата принадлежи на двамата.

Как са отношенията ви със себе си сега?
В огледалото все още не изглеждам толкова добре, колкото на снимките. То е, че главата върви с различна скорост. Например, моят стилист ме снима и казва: „колко силен, виждам те толкова зрелищна, защо просто не повярваш“.

Чувствате ли се хубаво?
Чувствам се красива. Наясно съм с това, което виждам. Но понякога трябва да видя снимка.

Триумф беше и представянето на „Камбиама“.
Това е триумф, защото също ми се струва, че отстъпвам място в модата на „извитата“ жена. Когато преди ходех да си купувам дрехи, те ми казваха: „как обичам да виждам жена като теб по телевизията“, защото няма много водещи с моя размер. Това е успех. Между четиримата има много съучастия. Мисля, че съм ги спечелил. Много ми е приятно истината.

Получихте ли много отрицателни отзиви?
Все още има хора, които ме наричат ​​дебел в мрежите. Това, което правя, е да ги блокирам. Не губя нито минута от времето си. Имам толкова много хубави неща в живота си, че нямам. Имаше критики, но мисля, че това е в заплатата. Критикувайте всички, но не ме обиждайте.

Обмисляте ли второ майчинство?
В момента не знам дали отново ще стана майка. В случай, че не стана майка отново, опитвам се да се радвам на дъщеря си, доколкото мога, но ви уверявам, че ако не стана майка отново, това няма да бъде, защото се страхувам да напълнея. Ще бъде при други обстоятелства. За моята Алба щях да преживея отново всичко, което съм преживял.

Hearst Испания

За да управлява тази мобилна версия на нашия уебсайт, Hearst и други трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за аналитични и измервателни цели. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на целенасочена реклама и за други подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на Hearst на нашия уебсайт. Ако не приемате бисквитки за рекламиране въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да приемете използването на такива бисквитки, щракнете върху „Приемам“ по-долу.