Една от общностите, които са най-привързани към средиземноморската диета, е Каталуния, поне това показва Обсерваторията на средиземноморската диета. Очевидно кампаниите, проведени така, че населението да включва в диетата си здравословните храни, съставляващи средиземноморската диета, дадоха плод.

която

Президентът на Средиземноморската фондация за диета посочва, че макар затлъстяването да има значително въздействие върху каталунската общност, то не го прави толкова, колкото в други общности. Понастоящем разглежданите цифри за честотата на затлъстяването са около 8% при детската популация и 12% при възрастната популация в Каталуния, освен това мъжкият пол взема тортата по отношение на прекомерно тегло, както е посочено в статията La Vanguardia, жените се грижат много повече за себе си. Обсерваторията за средиземноморска диета посочва, че има леко възстановяване в консумацията на храни, които съставляват модела на средиземноморската диета, особено риба и ядки. Средиземноморската диета е източник на здраве, но трябва да бъде допълнена със здравословни навици, комбинацията от двете условия осигурява по-добро качество на живот.

Според нас цифрите не са толкова значими, ако ги съпоставим и сравним с времето, необходимо на населението да осъзнае необходимостта от възприемане на определени навици, има още дълъг път, преди да се установи образованието за храна и ние може да започне да знае цифри, които бележат добро здраве сред населението.