Първа съставка: диета. Ако искате да отслабнете, опитайте се да се храните възможно най-балансирано. Храната е основна, ако сте обмисляли отслабване, тъй като тя трябва да бъде много пълноценна и питателна. Ако не, загубата на тегло ще ви причини някои дисбаланси. Така че най-хубавото е, че сте се поставили в ръцете на лекар или специалист по диети за отслабване. Както и да е, ние ви даваме някои от основните ключове на диетата, за да отслабнете по здравословен начин. След това е време да ядете 5 пъти на ден, за да нямате постоянно чувство на глад. Плодовете, зеленчуците, фибрите и протеините не трябва да липсват във вашата диета. Течността също е от съществено значение при диетата, основно водата и инфузиите са това, което ще ви помогне елиминират токсините. Избягвайте солта, захарта, мазнините и газираните напитки.
Ако комбинирате диета като тази с кавитация ще можете да се борите с целулита, както и да отслабнете. Кавитацията е техника, особено показана за мастни натрупвания по бедрата, както и върху кобурите и бедрата. Това е напълно безболезнено лечение, при което ултразвукът с ниска честота се използва за премахване на локализираното затлъстяване и увеличаване на течливостта на триглицеридите.
И накрая, запишете се за пресотерапия, с която ще постигнете по-голяма плавност на циркулацията благодарение на лимфен дренаж. Тази техника използва въздушно налягане върху тялото за лечение на области с локализирани мазнини. За това се поставят въздушни ботуши или капаци, от глезените до корема, които се активират и действат с въздуха. Ако искате повече информация за тази техника, можете да се консултирате със следната връзка, http://mdbelleza.com/pressoterapia/
Както можете да видите, диетата + кавитация + терапия под налягане е равна на тяло 10.
- Лятната диета намери най-добрата инфузия за постигане на вашата цел - Susarón Infusions
- Веганска диета за спортисти, какво да се има предвид - По-добре със здравето
- Ветеринарна диета за котки на най-добра цена - Maskokotas
- Диета срещу упражнения Кое е по-добро за отслабване Interbrokers
- Диета и добавки за смяна на сезона - По-добре със здравето