Месец септември започва с много привлекателна и интересна телевизионна премиера. Силвия Риолобос, завършила традиционна китайска медицина и специалист по хранене и готвене, и Айтор Санчес, диетолог, представят новата програма „Кажи ми какво ядеш“, където те ще отговарят на повтарящи се въпроси за продукти, сертификати или суперхрани, наред с други теми пригответе една или две много здравословни рецепти.

премиерата

Все повече испанци изпитват нужда да се грижат за диетата си, да имат повече информация за това какво консумират и да знаят последиците, които това има върху живота им. Премиерата на Canal Cocina, „Кажи ми какво ядеш“, ще може да бъде проследена от 1 септември всеки ден от 21:00 ч. На Canal Cocina, продуцирана от AMC Networks. В него се комбинират техники за информация и готвене, за да се следва здравословна гастрономия от диетолога Айтор Санчес (автор на блога на ‘My diet limps’ и хранителен технолог) и Силвия Риолобос (Завършил традиционна китайска медицина и специалист по хранене). Страхотен декалог на съвети, които могат да ви помогнат да имате някои прости и ясни представи за постигане на балансирана диета, пълна с хранителни вещества и с полезни ефекти за нашето тяло.

По протежение на 22 глави, Програмата предоставя изненадваща и полезна информация, за да се грижим ежедневно за нашата диета, разглобявайки фалшиви митове и предлагайки лесни и здравословни възможности за рецепти. Експертите Aitor Sánchez и Silvia Riolobos отговарят на всички онези въпроси, които си задаваме всеки ден, от това как да организираме покупката, да прочетем етикета на храните и да готвим по най-здравословния начин.

Всеки от епизодите ще адресира определена тема и ще се задълбочи в нея. Сред многото и разнообразни аспекти, които ще бъдат обсъдени, е консумацията на леки продукти и какво всъщност означават за нашето здраве; какъв хранителен принос правят здравословни мазнини и защо са толкова полезни за нашето тяло; какви предимства и в какви конкретни случаи периодично гладуване; по какъв начин трябва да включим синя риба (наскоро предизвикан заради високо съдържание на живак), който може да бъде токсичен за нашето тяло; или ако храна от преди -тази, която нашите баби направиха - тя беше по-питателна от сега, наред с други въпроси.