Абонирайте се за Vitónica
Преди няколко дни говорихме за бързата храна и калориите, които тя може да допринесе за тялото чрез наситени мазнини и прости захари, но ние пропуснахме храна, която ни нахлува неотдавна. кебап че много от нас се чудят, нали по-лошо от хамбургер? По искане на нашите читатели (Pablo и Trendy86) ще ви кажем по-долу.
На пръв поглед кебап Изглежда здравословен, вкусен и бърз сандвич, тъй като е покрит с месо без видима мазнина, домат, маруля и сос, който, като си представяме, че е направен от кисело мляко, не е вреден или много калоричен, но проблемът възниква, когато спрете да анализирате месото на този типичен турски сандвич, който малко по малко ни е нахлул.
Месото, върху което се поставя кебапът, според промоциите е агнешко, но британско проучване, проведено преди около година, установи, че всъщност е остатъци от месо които се поставят да се обърнат заедно с различни подправки, за да оформят по-късно традиционния турски сандвич.
И разбира се, ако е, остава грес Забележително е, доколкото е съобщено голямото количество наситени мазнини и следователно, калории предоставени от кебап, тъй като те могат да надвишават 1000 калории на единица.
Разбира се, наситените мазнини в месото са основната вредна съставка, както и натрий от подправките на същия и на соса и типичния хляб на кебап. От друга страна, кебапният хляб, въпреки че е тънък, е голям и надвишава 100 грама, което също допринася за голяма част от калориите в ястието.
Разбира се, не можем да отречем, че сосът на основата на натурално кисело мляко (ако съдържа само тази основа) е за предпочитане пред майонезата или американския сос, който изобилства от хамбургери. Освен това количеството зеленчуци в кебапите е по-голямо, отколкото в останалата част бързо хранене.
Но разбира се, по отношение на калориите и наситените мазнини, съмнителният произход и лошото качество на месото правят кебапа на първо място, тъй като в хамбургера, въпреки че мазнините са в изобилие, месото никога не е това, което преобладава, а пърженото яйце, хляб и сосове.
В заключение, това е бързо хранене, което, въпреки че има повече зеленчуци и по-малко пържени храни сред съставките си, е пълно с калории и качеството му не винаги е това, което изглежда, следователно, както и при останалите тези ястия, трябва да консумираме ги в умерени количества и Те не трябва да бъдат обичайно хранене, още по-малко всеки ден на нашата маса.
Споделете кебап, по-лош от хамбургер?