начина

  • Spaanstalig
  • Електронна книга
  • 9781393982548
  • Юли 2020 г.
  • Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Всички спецификации на продуктите

Ebooks lezen е пета makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Електронен четец Kobo in op je смартфон на таблет се срещна безплатно bol.com приложение Kobo.

Productbeschrijving

Диетите с ниско съдържание на въглехидрати са един от най-популярните видове диети, и то с добра причина. Много хора съобщават: загуба на тегло, контрол на теглото и подобрения в здравето от намаляване на въглехидратите. Но какво да кажем за хората, които имат успех в други диети? И защо някои хора не успяват да постигнат целите си на диета с ниско съдържание на въглехидрати? Отговорът е прост: кетоза.

Кетозата е от съществено значение за отслабването. Това е процесът, чрез който получаваме енергия от консумацията на мазнини. И ако не правите кетоза, няма да загубите телесни мазнини. Така че защо да преминавате през поредица от „фини“ стъпки, опитвайки се да влезете в процеса на кетоза с нормална диета или типична диета с ниско съдържание на въглехидрати, когато можете да преминете направо в процеса на кетоза, като преминете на кетогенна диета?

Кетогенната диета, описана на тези страници, приема най-новото в хранителните изследвания, най-добрите храни за нашето тяло и премахва ненужното за нас. Повече няма да броите точките или калориите в детайли. Вече няма да се борите с апетита си към въглехидрати всеки ден. И няма да избегнете отново здравословните зеленчуци с тази много модерна диета. Този път можете да се съсредоточите върху здравословни пълноценни храни, диета с ниско съдържание на въглехидрати и решение без желание, засега или завинаги.

Диетите с ниско съдържание на въглехидрати са един от най-популярните видове диети, и то с добра причина. Много хора съобщават: загуба на тегло, контрол на теглото и подобрения в здравето от намаляване на въглехидратите. Но какво да кажем за хората, които имат успех в други диети? И защо някои хора не успяват да постигнат целите си на диета с ниско съдържание на въглехидрати? Отговорът е прост: кетоза.

Кетозата е от съществено значение за отслабването. Това е процесът, чрез който получаваме енергия от консумацията на мазнини. И ако не правите кетоза, няма да загубите телесни мазнини. Така че защо да преминавате през поредица от „фини“ стъпки, опитвайки се да влезете в процеса на кетоза с нормална диета или типична диета с ниско съдържание на въглехидрати, когато можете да преминете направо в процеса на кетоза, като преминете на кетогенна диета?

Кетогенната диета, описана на тези страници, приема най-новото в хранителните изследвания, най-добрите храни за нашето тяло и премахва ненужното за нас. Вече няма да броите точки или калории в детайли. Вече няма да се борите с апетита си към въглехидрати всеки ден. И няма да избегнете отново здравословните зеленчуци с тази много модерна диета. Този път можете да се съсредоточите върху здравословни пълноценни храни, диета с ниско съдържание на въглехидрати и решение без желание, засега или завинаги.