Продължаваме с още рецепти на KETO! Не забравяйте, че кето диетата ДА ви позволява да използвате мазнини, но ограничава въглехидратите, ако сте на диета с ниско съдържание на мазнини, тук също ви давам съвети за заместване на някои съставки. Те са вкусни и се правят много лесно!

лора

Тостадас от говеждо месо

Порции: 4 Приготвяне: 15 минути

Тези тостади са удоволствие! Пуешкото месо придава невероятен вкус в допълнение към сирената кора, практична храна, когато нямате много време (като мен) за готвене и искате да поддържате диетата.

Купувам пуешките пакети на costco, те са по-малко мазни и по-здравословни, но можете да използвате говеждо месо, ако искате.

За да оформя "препечен хляб", но без въглехидрати използвам сирене, то е хрупкаво и вкусно, ако сте на диета с ниско съдържание на мазнини можете да използвате нормален печен препечен хляб.

Сосът от авокадо, който използвам, също е домашен, тук споделям рецептата: рецепта за мексикански сос

Не забравяйте да споделите вашите снимки в Instagram! Намирате ме като @lasrecetasdelaura там, споделям и други супер лесни рецепти.

Не пропускайте видеоклипа ми в YouTube, за да видите още полезни съвети: