На диета с кето и болни от яденето на обикновени яйца всяка сутрин? Вижте тези лесни, напълно кето палачинки! Използване на бадемово брашно, яйца и крема сирене, за да постигнете класическата си форма и вкус на палачинки. Технически бакпулверът не е кето, така че можете да си направите сами у дома, ако искате те да са малко по-пухкави. Или просто го оставете, текстурата все още е страхотна! Можете също така да направите кето вафли .
За основа на тази рецепта избрахме бадемово брашно. Вкусът му е страхотен и е лесен заместител на обикновеното брашно 1-1. Можете също така да опитате да използвате други кето брашна като кокосово брашно. Вие ще искате да използвате 2/3 чаша, ако го опитвате!
Сервирайте ги заедно с няколко филийки бекон и някои плодове с ниско съдържание на въглехидрати ... и повече яйца, разбира се!
- 13-те основни елемента на кетогенната диета
- Овес за една нощ, най-добрата закуска с овесени ядки - Моята веганска диета
- 3-те проблема на кето диетата, които никой не ви казва Esquire
- 6-те най-добри подсладители на нисковъглехидратна кето диета (& 6 за избягване)
- NephroCare - Пациенти - Вашата диета - Библиотека с рецепти - Омлет от селска закуска