Бърза и лесна за приготвяне салата, перфектна за когато ви харесва салата с кисело докосване.

кето

Омръзна ли ви винаги да ядете типичната зелена салата? Е, тук ви предлагам решението!

Истината е, че съм голям фен на салатите, но трябва да призная, че ако можех да ям само един вид салата, в крайна сметка щях да ги отвратя. Затова винаги се опитвам да правя различни комбинации, за да задоволя небцето си. И този, който ще ви покажа, е сред моите върхове (капрезе ги печели всички).

Преди няколко дни ми дадоха гърне с маринован лимон и тествам кои ястия са най-добри. Досега съм го опитвал само в студени ястия и започва да е една от любимите ми храни; в салатата му придава идеалното киселинно и хрупкаво докосване!

СЪВЕТИ ЗА УПОТРЕБА НА РЕЦЕПТА

Салатата в голяма купа има по-добър вкус, отколкото в чиния и няма дискусия.

Тук няма ограничения, така че можете да премахнете или добавите храните, които искате. Кулинарно творчество преди всичко.

ХРАНИТЕЛНИ СЪВЕТИ

Тази салата е идеална да я придружава с ястие с високо съдържание на протеини.

За да добавите повече протеин към салатата, можете да добавите твърдо сварено яйце или тофу.

РЕЦЕПТ ГОТОВ ЗА ГОТВЕНЕ

Маринована лимонена салата

Класове

Можете да добавяте и премахвате съставките, които искате. Докосването на киселия лимон е страхотно!

Съставки

  • Прясно нарязан спанак
  • Нарежете пъпките на марулята
  • Много ситно накълцана целина
  • черни маслини
  • Орехи
  • Слънчогледови и тиквени семки
  • Прясна моцарела
  • Маринован лимон, нарязан много дребно
  • Конопени семена
  • Екстра върджинско зехтин
  • Сол

Подготовка

Хранителна информация

Маринована лимонена салата

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите калорични нужди.