Със сигурност, откакто сте кетогенни, на няколко пъти ви е минало през ума да ядете хубави вафли или вафли с шоколад. Ще решим това днес със страхотна рецепта за кето вафли 100% подходящ за вашата кетогенна диета, с почти никакви въглехидрати, а на всичкото отгоре ги приемайте с невероятно вкусен шоколадов сироп и без никаква захар. Не вярвате? продължавай да четеш.
Можете да видите повече рецепти за кетогенна закуска в нашия раздел за рецепти, така че опитвайте нови неща и не ви омръзва да ядете винаги едно и също нещо в своя кето начин на живот.
✍Състав за приготвяне на кето вафли с шоколад
Тази рецепта отнема малко повече време за събиране на съставките. Ако отдавна спазвате този тип диета, със сигурност вече ги познавате и ги имате вкъщи, но ако сте нови, може дори да не познавате някои от тях. Също така ще ви оставя използваните продукти, за да можете да ги купите на Amazon доста евтино.
- 1 чаша бадемово брашно
- 1 и половина супени лъжици бакпулвер
- Намазване на сирене 250 грама
- 7 яйца
- Шприц ванилов екстракт
- 2 чаени лъжички стевия или друг подсладител по ваш вкус
- Половин чаена лъжичка кшантан бръмчене
- 2 супени лъжици кокосово масло или масло топено масло
Тук имате производителя на вафли, който аз използвах, за да си правя вафли. Това е доста евтино, затова го препоръчвам на 100%. Отгоре правите 4 вафли наведнъж.
- 🍰 ВИСОКОКАЧЕСТВЕНИ БЛОЧКИ - 4 броя плочи за печене отговарят на нуждите на.
- 🍰 ВИСОКОКЛАСНИ ФЕНОЛНИ ПЛАСТМАСИ - За разлика от други модели, нашата машина за вафли е направена.
- 🍰 ВИСОКА МОЩ И ВИСОКА ЕФЕКТИВНОСТ - С мощност от 1200 вата, той бързо се загрява.
☝Как да приготвим кето вафли за закуска?
Има няколко съставки, но наистина е много лесна и бърза рецепта за приготвяне. Просто трябва да добавим различните съставки към блендера, да смесим всичко и да го сложим в нашата гореща вафла.
Не забравяйте да добавите малко шоколадов сироп без захар или друг ваш любим вкус.
С тези количества няколко души могат да ядат, което го прави идеален за закуска със семейство или приятели.
Ето линк към някои от използваните съставки: