Кетогенни бургери Рецепта идеална кето вечеря, направена с хляб с ниско съдържание на въглехидрати, за да се потопи в яйчни жълтъци, масло и да се напълни с говеждо, ще ви хареса колко гъвкави могат да бъдат тези хлябове с ниско съдържание на въглехидрати.
Кетогенни бургери
Съставки
- 4 супени лъжици свинска мас, разтопена (несолено масло и говеждо стръв също работи)
- 4 яйца
- ½ ч. Л. Сол
- 100 гр. Бланширано бадемово брашно
- 1 супена лъжица розмарин
- 1 супена лъжица бял сусам
- 1 супена лъжица бял сусам
- 1 ч. Л. Лучени люспи
Поетапна разработка
хранителна информация
Количество на порция (1 хляб)
- Калории 230 калории от мазнини 187
- % Дневна стойност *
- Грес 20,82г 32%
- Наситени мазнини 7.09г 44%
- Холестерол 161mg 54%
- Натрий 241mg 10%
- Въглехидрати 3.99g 1%
- Фибри 2.1g 9%
- Захар 0.91г 1%
- Протеин 8.45г 17%
- КАРБИДИ НЕТ 1,89g 4%
* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории.
- III ▷ Най-добър «Комплект от 3 незалепващи тигана» Идеален за кето диета ⭐️
- Какво е вегетарианска кето диета - Кетогенна диета на Кейти Лион и съвети за живота
- Диетата на Бритни Спиърс включва хамбургери; но малки
- Експертите съветват умерена консумация на месо в рамките на балансирана диета - IDEAL Health
- Instagram Кето диетата и големият спор, който тя предизвика