Докато се правеше платика, започнах да правя кексчетата за утре. Така че утре сутрин не трябва да ставам рано, за да ям ястия! Отнема много малко време и прави вашите утрини щастливи;)
Трудност: Ела долу
Време: ниско (10 минути)
Диета фаза: Фаза на атака и фаза на круиз в PP или VP.
Толериран. По желание. Можете да добавите много неща, за да му придадете вкус
Състав:
- 1,5 cs овесени трици (2 във фаза на круиз)
- 1 ч. Л. Пшенични трици
- 1 яйчен белтък
- 5 супени лъжици 0% разбито сирене
- 1 куб. См. Royal бакпулвер
- 1-2 куб.см аспартам.
- 1 куб. См разтворимо кафе
- По избор: Можете да добавите канела, ванилова есенция, разтворимо кафе (не нормално кафе!) И до куб. См обезмаслено какао във фазата на круиза. Какво ми идва на ум!
подготовка:
Не може да бъде по-лесно!
1. Слагаме всичко в купа. Всички всички.
- Двудневната диета; Dukan Maria Martinez Рецепти
- Тази седмица в Instagram (диета на Dukan); Dukan Maria Martinez Рецепти
- Тофу на Меркадона ли е Дюкан; Dukan Maria Martinez Рецепти
- Диетата на Дюкан, плюсове и минуси - Отслабнете без диети Лесни и здравословни рецепти за готвене,
- KANELBULLAR DUKAN (шведски кифлички); Педро Суарес и неговите рецепти