Предвид слуховете, че е премахнал ребрата, „знаменитостта“ обясни, че новата му диета е намаляла на сантиметри от талията му

Появата му в последния Срещна гала проведен миналия май беше един от най-коментираните, не само за нейната рокля на Thierry Mugler с които тя сякаш току-що е излязла от морето, но и заради мъничката талия, която носеше на събитието. Въпреки че ансамбълът носеше вътре корсет, който подчертаваше фигурата й „пясъчен часовник“, бизнесдамата наскоро разкри, че Веганството е истинската тайна за плоския корем. По този начин, Ким Кардашиян опровергава слуховете, че е отстранил плаващите си ребра чрез операция и твърди, че откакто е променила диетата си миналия април, трансформацията е грандиозна.

новата

"Моля те, обясни ми как може да е възможно. Талията ти! Махнал ли си си ребрата? „Един от нейните приятели пита знаменитостта във видео, което тя е споделила в социалните си мрежи. След смях Ким отговаря: „Честно казано мисля, че веганът помага.“ Бизнесдамата вашата диета напълно се е променила От миналия април и сега тя е на диета, базирана на зеленчуци и плодове, която стриктно спазва, когато е у дома, но се отпуска, когато присъства на професионалните си ангажименти.

Кардашиян е споделяла ястията, които яде много пъти, сега, когато избягва животински продукти, и две от съставките, които обикновено включват в много от тях, са авокадо и сладък картоф. Първият е любимият на повечето супермодели, които го ядат на закуска поради големия му принос на растителни мазнини и калий, два компонента, които поддържат стомаха по-дълго време сит и насърчават правилната мускулна функция. Сладкият картоф също е един от любимите на върховете за това, че се смята за по-хранителен и здравословен заместител на картофите.

Освен че се грижи за диетата си, Ким Кардашиян Той тренира от години с фитнес експерта Мелиса Алкантара, друга от отговорните за физическата му промяна. Обучението им включва функционални упражнения (дъски, клекове, изпадания и т.н.), с които те укрепват и тонизират мускулите в световен мащаб благодарение на много пълни последователности, вдъхновени от ежедневни движения като носене на чанти за пазаруване, навеждане към вдигане на нещо от пода, катерене стълби ... Накратко, комбинация от диета и спорт, която накара Ким да се чувства по-горда от всякога на тялото си.