Една от първите храни, които родителите обикновено дават на бебета след 6 месеца, са киселите млека. Това са млечни продукти, които са известни с името „Моето първо кисело мляко“. Но дали наистина са препоръчителни за мъника или са за предпочитане други много по-питателни храни?

киселите

Тогава ще говорим много повече за този вид кисело мляко и дали трябва да бъдат част от допълващото хранене на бебетата.

Има ли кисели млека, подходящи за бебета на 6 месеца?

Киселото мляко е храна, която се прави с мляко. В случая с известното „Моето първо кисело мляко“, то се прави с последващо мляко, така че може да се приема без проблем от бебе, което е навършило 6 месеца.

Този вид кисело мляко се различава от традиционните кисели млека, тъй като се прави с продължително мляко и не краве мляко, както при останалите кисели млека. Напротив, първите кисели млека за бебето имат друга поредица от съставки като царевично нишесте, растителни масла, аромати, така че те са ултрапреработени, нездравословни продукти.

Естественото кисело мляко е много по-добро от първото кисело мляко за бебето. Последният също има големи концентрации на захари, които не са особено препоръчителни за организма.

От каква възраст бебето може да приема нормални кисели млека

Според специалисти по хранене и педиатрия, кравето мляко не трябва да се приема от бебето до първата година. Това е така, защото млякото е лош източник на желязо и допринася твърде много мазнини и калории. Съществуват обаче и други производни на млякото, като кисело мляко или сирене, които могат да се приемат контролирано след 10 месеца живот.

Необходимо ли е киселото мляко в диетата на 6-месечно бебе?

Киселото мляко не е строго необходима храна в диетата на бебето. Това е продукт, който ще ви осигури практически същите хранителни вещества като млякото, което пиете от майката или от бутилката. Малкото трябва да включи в диетата си поредица от храни, които осигуряват хранителни вещества, които му помагат да се развива без проблем.

Бебе, което продължава да пие кърма или да продължава, не се нуждае от приема на други видове млечни продукти тъй като хранителните вещества са много сходни.

Предпочитанието трябва да е натурално кисело мляко

От едногодишна възраст е препоръчително да изберете естествено кисело мляко, вместо ароматизирано. Първият е много по-здравословен, докато този с аромати съдържа високо съдържание на захари, които не са препоръчителни за здравето на детето.

Естественото кисело мляко е много по-здравословно, тъй като се прави с пастьоризирано мляко, обезмаслено мляко на прах и млечнокисели ферменти. Трябва само да погледнете хранителната информация на киселите млека, за да разберете кои вкусове то е напълно нежелателно за деца.

Ароматизираните кисели млека имат, наред с други неща, аромати, оцветители и голямо количество добавени захари. Те са много калорични и са ултрапреработени продукти така че те не са подходящи за диетата на децата.

Как да дадете обикновено кисело мляко

Както е нормално, детето ще харесва ароматизираните кисели млека много повече от натуралното кисело мляко. Първият път е препоръчително да му предложите малко, но никога да не го насилвате. Тъй като в него няма захар, съвсем нормално е да ви струва приема. Ако забележите, че той не го приема, можете да изберете да смесите натуралното кисело мляко с малко нарязани плодове за да получите малко естествена сладост.

Определено, киселото мляко не е основна храна в диетата на бебето, така че не сте длъжни да му го давате. Кърмата или последващото мляко е идеално за получаване на хранителните вещества, от които се нуждае бебето. Отделно от това, трябва да допълвате тези приема с друга серия храни, които ви помагат да погълнете хранителните вещества, от които тялото ви се нуждае.