Пийте много вода, избягвайте прекомерната влажност в урогениталната област и избягвайте ароматните сапуни, указания, които да следвате, за да избягате от него
@abc_familia MADRID Актуализирано: 24.07.2019 01: 59ч
Свързани новини
Циститът е възпалителен процес на пикочния мехур, произведен в повечето случаи от бактерията Escherichia coli. Неудобна патология, която поражда сърбеж, болка при уриниране и повтарящо се желание да отидете до тоалетната. Произходът му е от промяната на флората и нейните защитни механизми и се увеличава особено през летния сезон. .
Както обяснява д-р Сандра Ортега, гинеколог от болница „Витас Рей Дон Хайме“, „случаите на цистит се дължат на проникване на бактерии в уретрата, колонизиране на пикочния мехур и причиняване на инфекция“. Обикновено, продължава той, "това инфекциозно заболяване на долните пикочни пътища се причинява от 90% от бактериите Escherichia coli." "Увеличението на цистита през лятото се дължи главно на фактори, които благоприятстват разпространението и растежа на тези бактерии в урогениталната област".
Според д-р Ортега, „ако усещате натиск в долната част на таза, болка или парене при уриниране, желание за уриниране, въпреки че пикочният мехур е празен, увеличен брой уринирания, урина с интензивен цвят, както и болка при полов акт е необходимо да отидете на лекар, за да се подложите на анализ на урината и да разберете дали Escherichia coli е отговорният зародиш или не и следователно към кои антибиотици е чувствителна тази бактерия ».
Превенцията, основен ключ
Според специалиста „обичайната влажност в гениталната област на жените се увеличава през лятото в резултат на топлина и изпотяване, което го прави идеалното място за размножаване на бактерии, към което трябва да добавим и непрекъснатата употреба на мокри бански в дните на плажа или басейна. Всичко това благоприятства разпространението и растежа на бактерии в урогениталната област ”. За това д-р Ортега съветва да не стоите дълго време с мокър бански и да контролирате прекомерното изпотяване на интимните части.
Приемът на течности, особено вода, е от съществено значение, „Пиенето на един и половина литра вода на ден и преди всичко избягването на задържане на урина помага за предотвратяване на цистит“, заключава лекарят. «Що се отнася до диетата, идеалът, както винаги, е балансираното хранене, въпреки че трябва да се отбележи специално боровинките, чието богатство на танини, кверцитин и витамин С помага да се предотврати прилепването на бактериите E. Coli към пикочните пътища или аспержите, круши или целина за мощното им диуретично действие “, казва специалистът.
„Не трябва да забравяме, че увеличаването на сексуалните връзки през лятото или някои дразнещи продукти могат да благоприятстват появата на цистит“, подчертава д-р Ортега, „следователно предприемането на екстремни хигиенни мерки на този етап е от съществено значение за предотвратяването му“. „Трябва да уринирате след полов акт, а в случай на използване на лубриканти или спермициди, винаги аптечни продукти, които са възможно най-естествени“, казва гинекологът.
„Освен това правилната хигиена на интимните части е много важна и винаги трябва да се почиствате правилно, когато отивате в банята отпред назад, за да не замърсите входа на уретрата с фекални остатъци.“ От друга страна, по отношение на избора на продукти за интимна хигиена, д-р Ортега добавя „трябва да се избягва използването на ароматни сапуни, шампоани, интимни дезодоранти, соли за вана, ароматни компреси и всичко, което може да раздразни уретрата“.
Запиши се за Семеен бюлетин и получавайте най-добрите ни новини във вашия имейл всяка седмица безплатно