почивка

Памплона-. Планина или плаж, национална дестинация или чужда държава, западни или екзотични култури ... Когато напускаме дома си, за да сменим обстановката на почивка, дестинациите са толкова многобройни, колкото и разнообразни, но всички те имат общ знаменател: необходимостта да бъдат подготвени да се справят със здравни непредвидени обстоятелства, които могат да възникнат.

Както Хулио Масет, лекар от Cinfa, си спомня, „стомашно-чревно разстройство, слънчево изгаряне или ухапвания от насекоми могат да ни накарат да прекараме много зле и дори да съсипе част от почивката ни. Но ако вземем предвид свързаните със здравето усложнения, които могат да се появят по време на пътуване, ще бъдем по-подготвени да се изправим срещу тях и да смекчим последиците от тях ".

Пълен комплект за първа помощ и слънцезащита

Непредвидените събития могат да се случат навсякъде, също в селска къща или в района на плажа, в който се връщаме всяка година. „Каквато и да е дестинацията ни това лято, по време на опаковането трябва да започнем да вземаме предпазните мерки, които ще ни позволят да пътуваме безопасно. Като начало, нашият куфар не трябва да пропуска аптечка с най-основните лекарства, удобни обувки за избягване на дискомфорт в краката и фотопротектори с фактор 30 или по-висок, капачка и слънчеви очила ”, добавя д-р Масет.

В случай на пътуване до тропически райони, превенцията трябва да бъде още по-голяма. В допълнение към това, че се отправяме предварително в Международния център за ваксинация, в багажа си не можем да пропуснем репелент против комари, който е ефективен за околната среда, към която отиваме, като тези, които имат диетилтолуамид (DEET) сред активните си съставки. И накрая, както подчертава експертът от Cinfa, не можем да забравим добрите навици по отношение на храната и упражненията по време на празниците. „Пътуваме, за да си починем и да се отпуснем, но никога не трябва да се изключваме от здравеопазването си“, заключава той.

CinfaSalud: Проект за здравно образование на Cinfa

Информация за различни патологии и тяхното предотвратяване може да бъде намерена в интернет www.cinfasalud.com. Това съдържание се разпространява и в социалните профили @CinfaSalud в Twitter, CinfaSalud във Facebook, CinfaSalud в Pinterest, CinfaSalud в Instagram и CinfaSalud в Youtube.

За Cinfa

Cinfa е лабораторията, която присъства най-много в домовете на нашата страна. 100% испанска столица, тази година празнува своята 50-годишнина. Пет десетилетия, след което екипът му, съставен от повече от хиляда професионалисти, продължава да работи за осигуряване на достъпни за гражданите качествени и достъпни здравни лечения и съвети чрез съветите на здравните специалисти. Всичко това, с фокус не само върху болестта, но и върху профилактиката и подобряването на качеството на живот.

За това има лекарства с рецепта от различни терапевтични области; лекарства без рецепта и продукти за здравеопазване; Фермаластични решения за мобилност; Be + грижи за кожата; и хранителни разтвори N s Хранителна система.