След края на успешната сапунена опера „Хиляда и една нощ“, днес на националните телевизионни екрани могат да се видят още пет турски измислици, които продължават да инсталират много специфичен тип женска красота в ретината. Но как се грижат турските жени за себе си? Това са нейните съвети, според турския посланик в Чили Naciye Gökçen Kaya.

Паула 1165. събота, 17 януари 2015 г.

След края на успешния телевизионен сериал „Хиляда и една нощ“, днес на националните телевизионни екрани могат да се видят още пет турски измислици, които продължават да инсталират много специфичен тип женска красота в ретината. Но как се грижат турските жени за себе си? Това са нейните съвети, според турския посланик в Чили Naciye Gökçen Kaya.

3 данни за мощността

Турската домашна кухня, като супи и салати, включва голямо разнообразие от зеленчуци, като патладжан, домат, тиква, краставица и морков, приготвени със зехтин и кисело мляко. Що се отнася до протеините, те обикновено консумират агнешко и телешко месо. Що се отнася до грижите, супа от кисело мляко, сок от нар и чайове са често срещани.

1. Супа с кисело мляко: За да се погрижите за линията, турската формула е да имате супа от кисело мляко за обяд като основно ястие и лека храна през останалата част от деня. Онур Ердемир, турски готвач, който управлява Meze (Manuel Montt 270, Providencia, тел. 22378 3646), единственият стопроцентов турски ресторант в Чили, дава рецептата за приготвяне у дома и казва, че ще го има в менюто си от май:

Състав:

2 лъжици масло

3 супени лъжици брашно

4-5 супени лъжици обикновено кисело мляко (нормално или нула процента мазнини)

500 мл вода от пилешки или месен бульон

1 жълтък

Смесете съставките в тенджера, с изключение на жълтъка и ментата и разбъркайте 10 минути на умерен огън. След това, без да изключвате котлона, отделете черпак супа и го оставете в съд извън котлона, за да се разбърква с жълтъка. Тази смес се включва в първия препарат. Освен това в тиган разбъркайте щипка масло със суха мента и добавете супата.

2. Сок от нар: Нарът, който в Чили се среща между април и юни, съдържа фибри и антиоксиданти. Сокът се приема на празен стомах и 15 до 30 минути преди всяко хранене, за да подпомогне детоксикацията на тялото. Три чаши (приблизително) се получават чрез смесване на червените зърна от 2 до 3 нара. Сместа се прекарва през цедка и течността се смесва с вода на вкус, лед и малко ментови листа и стевия, ако е много горчива.

3. Чайовете: пиенето на чай е част от турската култура. Жените пият най-малко 4 чаши на ден, главно турски черен чай или кай и ябълков чай; както антиоксиданти, така и диуретици. На www.ebay.com турският черен чай с марка Caykur Rize 500g струва $ 10,50; и ябълков чай ​​с марка Hazer Baba 250g 9,47 щ.д. (плюс доставка).

Ритуал на турска баня

Турските жени са склонни да ходят веднъж седмично в хамам или влажни парни бани, за да прочистят порите си и да отделят токсини чрез изпотяване. Там те ексфолират с луфа, естествена гъба, с която трият тялото с кръгови движения нагоре, от глезените до врата. Преди това се нанася лавров сапун и/или зехтин, включително лицето, за хидратиране и омекотяване. Накрая те вземат студен душ, така че кожата да се свива и тонизира. За да изсъхне, традицията е да се използва турската кърпа за бани, наречена пестемал.

Повече за грима

  • турската

Най-добри подаръци за фенове на приятели
Съвети за влизане в K-Beauty, популярната корейска козметика
Какво представляват грундовете за грим и за какво са те?

2 нови турски бани в Сантяго:

- Наскоро откритият СПА център в хотел The Singular разполага със смесена кабина. 20 000 долара на Merced 294, телефон 22306 8820, www.thesingular.com/santiago.

-Спа центърът на хотел Renaissance предлага релаксиращ масаж, който включва смесена турска баня. 25 000 долара в Av Kennedy 4700, Las Condes, телефон 22678 8822, www.rsantiagohotel.com.

Добра турска баня трябва да се прави в три кръга между 5 и 20 минути, редувани с почивки със студени водни бани.

Къде да купите луфа, сапун и турска кърпа:

-В Tienda Besa имат луфа с различни размери. От 2500 долара в аптека Galería, локация 8, Провиденсия, телефон 22335 6319, www.besa.cl.

-В магазин „Пронамед“ те имат сапун от лаврово дърво и зехтин. 7500 долара в Los Cobres de Vitacura, Av Vitacura 6710, loc B7, телефон 22218 9200, www.pronamed.cl.

-Кика Санчес и Андреа Мутоли носят в Чили модели на пестемален стан, изработени от занаятчии от източното Черно море. От 16 000 до 36 000 долара, в зависимост от вида на влакното (памук, органичен памук, лен и бамбук) и дизайна. Те са абсорбиращи, бързосъхнещи и леки. Facebook: The pestemal, cel 6607 1701, поща [email protected].

Масла за тяло и коса

-Розово масло за тяло: След турската баня и студения душ, турската красота за дълбоко хидратиране е да нанесете розово масло, масажирайки тялото по кръг. В Native Rose Store те продават 1 g на 60 000 $ и имат 3 g промоция на 100 000 $. Розовото масло е много концентрирано, затова се препоръчва всеки грам да се разрежда в 500 мл бадемово етерично масло. Holland 067, loc 123, Providencia and Mercado by Drugstore всяка събота от 10 до 18 часа. Cel 9416 8072, www.nativerose.cl.

-За косата: Бадемовото масло се прилага за хидратиране и блясък. Когато косата е все още влажна, втрийте няколко капки в дланта на ръката и масажирайте скалпа, като разнесете до краищата. Ако косата е суха, тя се нанася от средно до краищата. В Tienda Dellanatura имат формат от 250 ml на стойност 5500 долара, Пуебло дел Инглес, телефон 22218 7710, www.dellanatura.cl

Грим

-Очертани очи: За да подчертаят очите, те използват тип черна очна линия, наречена sürme, която има две разновидности: kohl, която е на прах и kajal, която е компактна. И двете са направени със земя и минерали. В магазина Ojo Turco продават два формата на kajal. $ 3500 в стик и $ 1600 в молив. Huérfanos 1052, loc 25 - B, телефон 22688 2057, www.ojoturco.cl.

-Червени нокти: „Турските жени предпочитат всички нюанси на червеното за ръцете си“, казва Ахмет Гюрбюз, турчин, донесъл марката Flormar в Чили преди 3 години, лидер на Турция в областта на лаковете и професионалния грим. От $ 2990 до $ 4990 в модул 580, Mall Vivo Panorámico, Providencia, cel 8422 8440, Facebook: Фенове на Flormar, www.flormar.com.

3-те икони на турската красота

Три филмови и телевизионни актриси са актуалните икони за красота в Турция:

-Берен Саат (30): главна героиня на сапунената опера „Qué fault Fatmagul?“, тя е най-добре платената актриса в Турция и е участвала заедно с Моника Белучи в иранския филм „Носорог сезон“.

-Бергюзар Корел (32): който даде живот на Шерезаде в „Хиляда и една нощ“, беше на корицата на турските издания на списанията „Мари Клер“ и „Ел“.

-Туба Бююкюстюн (32): Турският е номиниран за първи път за Еми за най-добра актриса за драма 20 минути. Той е бил на корицата на турските издания на Vogue, Elle, In Style и Marie Claire, както и на френския L'Officiel.

Коментирайте

Моля, влезте в La Tercera за достъп до коментарите.